Ateliers gratuits : tests d’équilibre, de force, de souplesse et d’endurance

Si vous avez 55 ans et plus, profitez des ateliers gratuits d’activité physique « A vos marques… Santé, bougez ! » durant tous les mois de mai et juin. L’occasion d’échanger de manière individualisée avec des professionnels de santé et de mesurer sa propre condition physique au travers de tests d’équilibre, de force, de souplesse et d’endurance.

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Salon des Seniors : tout un programme pour être en forme !

Rester en forme et être en bonne santé est l’objectif de tous, mais encore plus passé 50 ans. Car c’est aussi la clé d’une retraite active réussie. C’est pourquoi le Salon des Seniors a créé pour cette 16e édition un espace sport et multiplie les conférences « Forme & Santé ». L’occasion pour les 50 000 visiteurs de découvrir activités, infos et astuces et préserver leur « capital jeunesse ».

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