Top 8 des "trucs bien-être" pour une rentrée sans stress
Envie de ne pas stresser pour cette rentrée ? Laissez entrer la zen attitude dans votre vie avec notre sélections de coups de pouce “bien-être”. 8 idées pour vous faire du bien.
Lire la suitehuiles essentielles
Une pierre lumineuse qui diffuse des huiles essentielles en capsule
Enfin un diffuseur d’huiles essentielles joli et design ! Car cette pierre lumineuse renferme en réalité un dispositif ingénieux où vous n’avez qu’à insérer des capsules d’huiles essentielles pour purifier votre air intérieur. Côté déco, il s’agit bien d’une pierre lumineuse comme les autres. Explications.
Lire la suiteRestons en forme après le sport !
Pour ne pas subir de terribles crampes et courbatures après une séance de squash ou après avoir dévalé les pistes de ski, autant bien se préparer et apporter à ses muscles et et à ses articulations toute l’attention qu’ils méritent.
Lire la suiteLes bracelets qui vous veulent du bien
De nouveaux types de bracelets bien-être font leur apparition. High-tech pour mesurer votre activité physique quotidienne ou à base d’huiles essentielles pour vous déstresser, les bijoux participent aussi à votre bonne hygiène de vie.
Lire la suite200 recettes aux huiles essentielles
Profitez toute l’année des bienfaits des huiles essentielles grâce à 200 recettes rapides, faciles et efficaces. Pour chaque saison, découvrez les 5 huiles essentielles incontournables à utiliser et à décliner pour votre santé, votre bien-être, votre beauté, ou en cuisine. Apprenez à fabriquer un sirop anti-toux, une boisson détox, créez votre crème de beauté aromatique ou un gel douche anti-courbatures, réalisez des parfums à la fragrance unique, des bougies d’ambiance ou encore une huile de massage scintillante.
Lire la suiteHuiles essentielles : à quoi sert la « synergie » ?
En matière d’huiles essentielles, on parle de « synergie » lorsqu’on associe plusieurs huiles essentielles qui ont une même propriété
Lire la suite43 huiles essentielles – 200 pathologies
Écrit par un médecin, le guide “La santé naturelle avec les huiles essentielles : 43 huiles essentielles – 200 pathologies” apporte les clefs pour se soigner en toute sécurité avec les huiles essentielles. Les huiles essentielles corrigent les principaux déséquilibres à l’origine des maladies. Anti-infectieuses, antibactériennes, anti-inflammatoires, elles stimulent les défenses en renforçant le système immunitaire. Pour profiter de leurs bienfaits, l’auteur présente 43 huiles essentielles à utiliser par voie orale notamment, avec pour chacune : propriétés, indications, contre-indications, usages courants et formulations suivant les maladies.
Lire la suiteLa nouvelle trousse à pharmacie naturelle !
Vous avez décidé de vous soigner naturellement et utilisez donc souvent l’aromathérapie pour venir à bout de vos maux quotidiens. Les huiles essentielles ont en effet des propriétés intéressantes pour la santé : antiseptique, apaisante, antalgique… Seul hic : comment ranger votre collection de petites bouteilles d’huiles essentielles ? La solution est simple mais encore fallait-il y penser !
Lire la suiteLes huiles essentielles au-secours de la sécu
L’OMS, les pouvoirs publics, et les médecins eux-mêmes, n’ont de cesse de marteler que l’utilisation massive d’antibiotiques conduira à l’inefficacité
Lire la suite8 soins et massages du Hammam Pacha
Du gommage traditionnel au massage de galets chauds, en passant par l’enveloppement d’algues ou le massage à quatre mains, le Hammam Pacha prendra soin de vous ! Petit tour des 8 soins et massages phares proposés :
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