gymnastique

Caroline Deknuydt, coach sportif et thérapeute, présente Inhandle, une méthode fondée sur une respiration et une posture adéquates, qui réactive le métabolisme. Grâce à cette technique exclusive, accessible et efficace, l’auteur propose aux lectrices d’obtenir un ventre plat et de gagner de l’énergie en se préparant minutieusement et en réalisant des exercices ciblés. Avec également 21 vidéos en bonus !