Aires d’autoroute, snacks de plage, toilettes publiques, restaurants… autant de lieux où la fréquentation augmente de manière considérable en période estivale ; il est donc important de rester vigilant et d’adopter des gestes simples pour préserver une bonne hygiène.

Parce que les vacances nous font parfois changer nos habitudes, Tork livre ses bons conseils de l’été pour garder une hygiène irréprochable et ne pas perdre ses automatismes !

Le lavage et le séchage des mains : la priorité !

Les surfaces qui sont en contact avec les mains sont des vecteurs puissants de contamination. On y trouve tous types de germes. Aussi, il est très important de se laver les mains avec du savon et de l’eau comme il est tout aussi important de bien les sécher ensuite, avec un essuie-mains en papier.

Alors, quand se laver les mains ?

· Avant de préparer à manger et avant de manger,
· après être allé aux toilettes,
· après avoir été dans un endroit bondé,
· après avoir toussé ou éternué,
· avant et après avoir rendu visite à une personne malade,
· en rentrant chez vous.

 Comment se laver les mains ?

1. Lavez les mains avec du savon pendant au moins 30 secondes. frottez chaque doigt, entre les doigts et les poignets.
2. Ne pas oublier de bien les sécher ensuite pour supprimer les bactéries et éviter d’en récupérer de nouvelles !
– Privilégiez les feuilles de papier jetables.
– Séchez-vous les mains par tapotements.

 Protégez vos mains des zones à risques !

Interrupteurs, cuvettes des toilettes, robinets, etc. sont autant de surfaces infectées de bactéries et de germes qu’il faut éviter. Alors voici quelques conseils pratiques pour éviter les contacts répétés :

1. Ouvrez les poignées de portes et allumez les interrupteurs avec les coudes.
2. Evitez de poser vos affaires (sac ou vêtement) sur le sol mais à un crochet ou à la poignée de porte.
3. Soulevez et baissez les cuvettes avec le coude ou une feuille de papier toilette.
4. En cas de lunette sale : la sécher, la désinfecter avec un flacon hydroalcoolique ou ne pas s’assoir.
5. Ouvrir le robinet avec le coude ou le bras (si le robinet le permet).
6. Comme l’hygiène de chacun est l’hygiène de tous : évitez de salir et essuyez lorsque vous salissez !

Pourquoi se laver les mains ? L’explication en vidéo : http://www.youtube.com/watch?v=Ei2wwy9ORQY

Source :  Tork

A Lire également

Le lifting des mains, une nouvelle opération tenda... À l’occasion de la 2ème édition des journées de dermatologie interventionnelles qui se tenait à Paris,  les médecins ont fait le point sur une pratiqu...
Chassés-croisés sur les routes: attention aux fort... Du fait des fortes chaleurs prévues par Météo France dans plusieurs départements et du chassé-croisé national sur les routes en cette fin de semaine, ...
Les gestes qui sauvent sur l’autoroute des v... Alors que plusieurs dizaines de milliers de véhicules sont attendus sur les autoroutes les 27 et 28 juillet pour le principal chassé-croisé de l’été, ...
Dernières minutes : vacances en camping chic à -50... Vous recherchez une location de vacances pas chère de dernière minute ? Les villages de vacances Siblu proposent des séjours en juillet et août jusqu'...
Vacances en Europe ? N’oubliez pas votre car... La carte européenne d’Assurance Maladie garantit un accès direct et facilité, aux services de santé publics, sans formalité préalable, lors des séjour...
Bon plan : les “Fitness Weeks” du Club... Comme chaque année, Club Med Gym et Club Med pensent à tous ceux qui rêvent de passer un séjour placé sous le signe du sport et de l’évasion. Les Fitn...
Cholestérol : faut-il continuer à prendre des stat... Un taux élevé de cholestérol est un des facteurs de risque des accidents cardiovasculaires, au même titre que le diabète, le tabagisme, une tension tr...
Un appel au financement participatif pour aider 10... L’Institut Curie vient de lancer un appel aux dons via sa plateforme de collecte macollecte.curie.fr afin de permettre à 100 patients atteints d’un ca...
Asthme, rhinite, eczéma… : l’excès d&#... Rhinite (rhume des foins), eczéma, urticaire, asthme... Au cours des 30 dernières années, le nombre de patients traités pour des allergies a doublé da...
Pensez à donner votre sang en vacances ! L’Etablissement Français du Sang (EFS) rappelle que l’été est une période très sensible pour le don de sang : les donneurs se font moins nombreux, et ...
Des vacances entre amis avec les enfants de plus e... Finis les séjours en petit comité, en mode « parents et enfants » ou en solo, aujourd’hui on part avec ses amis pour partager de bons moments, découvr...
L’été est la période idéale pour faire des b... Selon un sondage Promovacances / Toluna réalisé le 28 mai dernier, la moitié des Français estime que l'été est la période idéale pour faire des bébés ...
Vacanciers : les conseils santé des Centres Hospit... Du lundi 2 au samedi 7 août 2010, le journaliste Richard Zarzavatdjian réalise un tour de France estival des grands hôpitaux. Conducteurs, randonneurs...
“Les vacances c’est la santé !” ... Le petit guide idéal à glisser dans sa valise cet été pour piocher tous les bons conseils afin de maximiser les bienfaits des vacances, découvrir les ...
Une campagne pour une meilleure hygiène des mains Chaque année le 5 mai, l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) mène une campagne afin d'améliorer l’hygiène des mains lors des soins de santé et de ...
Intoxications alimentaires: Que Choisir réclame un... « Combien de morts faudra-t-il encore avant que la formation à l’hygiène des professionnels ne devienne obligatoire ? », demande  l’UFC-Que Choisir da...