Alors que débutent les premiers grands départs en vacances, la Sécurité routière rappelle quelques conseils pour prendre la route en cette période de fortes chaleurs.

Si cela est possible, décalez votre voyage en dehors des heures les plus chaudes (notamment entre 12h et 16h).  Avant le départ, assurez-vous de prendre de l’eau en quantité suffisante (évitez sodas et autres boissons sucrées) afin de faire face à d’éventuels bouchons et vous hydrater régulièrement, sans attendre d’avoir soif. De même, pensez à vous équiper d’un brumisateur pour vous rafraîchir régulièrement tout au long du trajet.

Préférez également des vêtements amples et légers en coton qui laissent passer l’air et absorbe la transpiration.

Afin de limiter la température à l’intérieur de votre véhicule, équipez-la de pare-soleil ou de films solaires pour la lunette arrière et les vitres latérales arrières. Utilisez la climatisation de votre véhicule. Lorsque le véhicule n’est pas équipé, ouvrez les fenêtres pour ventiler l’habitacle.

Enfin, veillez à vérifier l’état de votre véhicule et les niveaux avant le départ. En effet, les fortes chaleurs favorisent la surchauffe du moteur.

N’hésitez pas enfin à multiplier les arrêts en restant stationner si possible à l’ombre afin d’éviter une augmentation de la température dans le véhicule. Ne restez pas exposé au soleil pendant la pause, profitez-en pour vous dégourdir les jambes ou faire une petite sieste à l’ombre.

La sécurité routière appelle enfin les conducteurs à être très attentifs aux passagers les plus vulnérables (enfants, personnes âgées) et ne laissez personne dans le véhicule à l’arrêt pour éviter insolation et déshydratation. En cas de malaise, appelez le 15.

Un spot radio destiné aux automobilistes
En cette veille de départs en vacances, Marisol Touraine, la ministre de la santé, s’est dite “particulièrement attentive” aux dispositions prises pour l’information et la prise en charge des voyageurs qui pourraient être exposés à la chaleur. Un dispositif spécifique de communication a été mis en œuvre à destination des voyageurs prenant le train et un spot radio destiné aux automobilistes est diffusé depuis hier par les stations radio d’autoroutes.

Vous pouvez retrouver les conseils de la Sécurité routière pour préparer votre départ dans le dossier thématique “Les grands départs en vacances”.

Source : Sécurité routière

A Lire également

Fortes chaleurs: quelques gestes simples pour prot... Météo France annonce pour les trois prochains jours une envolée des températures, en particulier dans la moitié Sud de la France. Les personnes âgées,...
Canicule: la vigilance orange maintenue dans 33 dé... Alors que la fin de l'épisode caniculaire est prévu pour mercredi, Météo France annonce ce lundi le maintien de 33 départements en vigilance orange du...
Plan canicule 2010 : déclenchement des 1ère mesure... La ministre de la Santé, Roselyne Bachelot, a annoncé que les premières mesures de veille du plan national canicule 2010 ont  été déclenchées mardi 1e...
Canicule: le dispositif de vigilance et d’assista... En prévision des très fortes chaleurs annoncées par Météo France pour la fin de la semaine, Michèle Delaunay, ministre déléguée aux Personnes Agées et...
Canicule : des conseils utiles en cas de fortes ch... Alors que la France rencontre un épisode de fortes chaleurs, Marisol Touraine, ministre des Affaires sociales, de la Santé et des Droits des femmes et...
Les entreprises sont-elles prêtes à faire face à l... C'est un fait évident, 65% des Français ont déjà subi de fortes chaleurs sur leur lieu de travail. Les épisodes de canicule ont un donc impact sur le ...
Canicule : Roselyne Bachelot lance un plan d’... Dans le cadre du plan canicule, activé automatiquement du 1er juin au 31 août, la ministre de la Santé a créé un plan d'urgence comprenant un disposit...
Fortes chaleurs : des conseils pour bien conserver... Garder les aliments à basse température permet de ralentir la croissance des micro-organismes et de limiter la survenue de toxi-infections alimentaire...
Chaleur en France : la plate-forme téléphonique ac... La France connait son premier épisode estival de l’année avec des températures ce week-end qui vont augmenter d’un jour sur l’autre jusqu’au début de ...
La plate-forme téléphonique « Canicule Info servic... Alors que la vague de chaleur touche la moitié Est de la France métropolitaine, la Ministre des Solidarités et de la Santé a décidé d’activer la plate...
Vague de chaleur : les précautions à prendre pour ... Alors que les dernières prévisions de Météo-France confirment une forte hausse des températures sur une grande partie du territoire, une situation app...
Vague de chaleur : la plateforme téléphonique « Ca... En raison des températures particulièrement élevées prévues à partir de ce mardi, Marisol Touraine, la ministre de la Santé, a annoncé hier l'activati...
Départs en vacances : les bons gestes à adopter lo...  Alors que Météo France a placé, depuis le 1er août, 13 départements du quart sud-est de la France en vigilance orange canicule, probablement jusq...
Plan canicule : les hôpitaux vont maintenir leurs ... Selon Météo France, l’épisode caniculaire va se poursuivre jusqu’à mercredi 8 juillet, avec des températures maximales à nouveau à la hausse sur l’ens...
Canicule, chaleurs : pensez à adapter votre alimen... L'alimentation joue un rôle important lors des périodes de fortes chaleurs. En effet, ces dernières  augmentent les risques de déshydratation. Ainsi, ...
Plan national canicule : le niveau de veille saiso... Le niveau de veille saisonnière du Plan national canicule est activé depuis le 1er juin jusqu'au 31 août 2012. Il permet une surveillance météorologiq...