Mincir : pourquoi les algues font maigrir ?

Sur les 25 000 espèces d’algues répertoriées, seulement une quarantaine sont comestibles. Outre leurs propriétés médicinales (artériosclérose, hypertension, obésité, constipation…), les algues sont de plus en plus utilisées dans les programmes et régimes minceur. Pourquoi et sous quelle forme ? Zoom sur les atouts “minceur” des algues.

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De l'oxyde de cuivre dans les textiles

Le cuivre a de nombreuses vertus santé pour le corps. La nature étant bien faite, il est dispensé par le foie à travers notre système sanguin et se dirige naturellement là où le corps en a le plus besoin. Comme un effet booster, il existe aujourd’hui des textiles pour doper votre taux d’oxyde de cuivre. Retour sur ses propriétés et le point sur les textiles commercialisés.

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Mal au dos ? Changez de ballerines !

Vous souffrez de mal au dos et vous ne savez pas quelles chaussures porter pour ne pas ressembler à mamie ? Notre bon plan : les ballerines Due de FitFlop. Elles absorbent non-seulement les chocs à chaque pas mais elles réduisent aussi la pression plantaire et les contraintes articulaires. Au passage, elles augmenteraient même la tonification des muscles des jambes et fessiers !

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Comment changer ses habitudes pour prévenir l'obésité ?

Pour éviter de devenir obèse, il suffit parfois simplement de changer quelques unes de ses habitudes de vie. C’est ce qu’explique assez concrètement Jean-Pierre Després, Directeur Scientifique de la Chaire Internationale sur le Risque Cardiométabolique (ICCR) dans cette interview-vidéo. Le point sur les risques liés à la sédentarité, l’importance d’une activité physique régulière et d’un mode de vie adapté.

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Soin anti-âge : le Soin Vital à la Rose de Annemarie Börlind

Pour toutes celles qui adorent la senteur de la rose, bonne nouvelle : les soins de beauté se mettent à la rose pour le printemps. C’est le cas notamment d’Annemarie Börlind qui vient de lancer un nouveau soin anti-âge biphasé : le soin vital à la rose. La marque a sélectionné l’eau de rose sauvage des montagnes iraniennes du Kerman pour ses vertus apaisantes et hydratantes.

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Le sport c’est, la santé ! Une campagne nationale pour pratiquer en toute sécurité

Faire attention à sa santé, respecter certaines consignes simples et de bon sens lorsqu’on fait du sport, surveiller les signaux anormaux et ne pas hésiter à aller consulter son médecin traitant…. Ces trois principes permettent à tous les pratiquants de faire du sport en toute sécurité !

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