Quelle que soit la stratégie employée, sevrage brutal ou progressif, seul un fumeur sur dix qui tentent d’arrêter la cigarette y parvient au bout d’un an. Ce sont les conclusions de chercheurs dont les travaux ont été publiés dans la revue américaine Cochrane.

Les chercheurs ont ainsi évalué les méthodes pour arrêter de fumer et ont étudié un total de 3760 personnes. Les participants, âgés de 43 ans en moyenne, fumaient près de 25 cigarettes par jour et désiraient tous en finir avec la cigarette. Un an après le début de l’étude, seule une personne sur dix avait arrêté de fumer.
Cependant, lorsque les « volontaires » ont reçu une aide, qu’elle soit psychologique ou sous forme de patch nicotinique, le taux de succès monte légèrement pour atteindre 15% au bout d’un an. Sans renfort, le niveau de réussite ne dépasse pas 4% au bout d’un an… 
Enfin, les chercheurs ont aussi comparé les résultats d’un arrêt brutal du tabac et d’une diminution progressive de la consommation quotidienne de cigarette. Surprise: les deux méthodes se valent : 10 % de réussite dans les deux cas.

Source : leparisien.fr

A Lire également

En CM2, un élève sur deux a déjà bu de l’alc... Le rapport social de l'Insee publié cette semaine révèle notamment qu'en CM2 plus d'un élève sur deux a déjà consommé de l'alcool. Dans son étude r...
Cancer du poumon : attention à la cigarette au rév... Selon des chercheurs du Penn State College of Medicine, les personnes qui fument dans les trente minutes après l'éveil augmentent jusqu'à 79 % les ris...
Dépendance : les fumeurs ont leur passeport ! Pour aider les fumeurs à évaluer leur rapport à la cigarette, les professionnels de santé présents dans les hôpitaux ouverts à l’occasion de la journé...
Le jaune d’œuf aussi nocif que la cigarette ... Les résultats d'une étude canadienne, publiée le 13 août dernier, montrent que la consommation de jaune d’œuf serait presque aussi nocive pour les vai...
Tabac : les filles plus précoces que les garçons a... Selon une enquête menée par la Fédération française de cardiologie (FFC), dans le cadre de la 37e édition des Parcours du Coeur qui se tiendra les 31 ...
Tabac et jeunes : une nouvelle campagne sur le ris... La première cigarette - surtout quand elle est précoce - peut être le premier pas vers une consommation régulière : les élèves de troisième sont déjà ...
Journée mondiale sans tabac : l’OMS demande aux Ét... À l’occasion de la Journée mondiale sans tabac qui se déroule le 31 mai 2014, l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) demande aux États d’augmenter ...
Journée sans tabac 2012: une campagne pour motiver... Ecraser la dernière cigarette se fait en pratique en quelques secondes mais la décision de ce geste est le fruit d’un long processus dans l’esprit du ...
La cigarette bannie des aires des jeux à Paris La Ville de Paris a annoncé la mise en place de l'interdiction de fumer dans les aires de jeux situées dans ses espaces verts suite à la publication d...
Tabac : « Le Complot », une campagne pour dénoncer... Le Comité national de lutte contre le tabagisme (CNCT) a lancé jeudi sa nouvelle campagne TV intitulée « Le Complot » pour dénoncer la "pression des c...
Arrêter de fumer: oui, mais comment faire? Le Pr. Gilbert Lagrue a créé en juin 1999 une fondation pour la recherche (1) sur la dépendance tabagique qui porte son nom. Il est considéré comme l’...
Journée mondiale sans tabac 2013 : “Interdir... Le 31 mai 2013, l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) et ses partenaires célèbreront la Journée mondiale sans tabac afin d’alerter le grand public...
Tabac : Yvan Attal réalise un spot contre la cigar... Aujourd’hui, 40% des fumeurs de 12 à 25 ans sont déjà dépendants du tabac. Droits des Non-Fumeurs lance son nouveau film publicitaire réalisé gracieus...
Tabac: l’Europe va renforcer ses mesures La Commission européenne a adopté mercredi une proposition de révision de la directive sur les produits du tabac. Cette dernière renforce les règles e...
La cigarette bientôt interdite en voiture ? Le sénateur PS de Loire-Atlantique, Yannick Vaugrenard, propose d'interdire la cigarette en voiture lorsqu’un enfant est présent à bord du véhicul...
Vidéo anti-tabac : « restez au dessus ; ne fumez ... Dans le cadre de sa campagne annuelle "Jamais la première cigarette" et en accompagnement de la journée mondiale contre le tabac du 31 mai, la Fédérat...