Quelle que soit la stratégie employée, sevrage brutal ou progressif, seul un fumeur sur dix qui tentent d’arrêter la cigarette y parvient au bout d’un an. Ce sont les conclusions de chercheurs dont les travaux ont été publiés dans la revue américaine Cochrane.

Les chercheurs ont ainsi évalué les méthodes pour arrêter de fumer et ont étudié un total de 3760 personnes. Les participants, âgés de 43 ans en moyenne, fumaient près de 25 cigarettes par jour et désiraient tous en finir avec la cigarette. Un an après le début de l’étude, seule une personne sur dix avait arrêté de fumer.
Cependant, lorsque les « volontaires » ont reçu une aide, qu’elle soit psychologique ou sous forme de patch nicotinique, le taux de succès monte légèrement pour atteindre 15% au bout d’un an. Sans renfort, le niveau de réussite ne dépasse pas 4% au bout d’un an… 
Enfin, les chercheurs ont aussi comparé les résultats d’un arrêt brutal du tabac et d’une diminution progressive de la consommation quotidienne de cigarette. Surprise: les deux méthodes se valent : 10 % de réussite dans les deux cas.

Source : leparisien.fr

A Lire également

Journée mondiale sans tabac : l’OMS demande aux Ét... À l’occasion de la Journée mondiale sans tabac qui se déroule le 31 mai 2014, l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) demande aux États d’augmenter ...
Tabac: l’Europe va renforcer ses mesures La Commission européenne a adopté mercredi une proposition de révision de la directive sur les produits du tabac. Cette dernière renforce les règles e...
Journée mondiale sans tabac 2013 : “Interdir... Le 31 mai 2013, l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) et ses partenaires célèbreront la Journée mondiale sans tabac afin d’alerter le grand public...
Journée Mondiale Sans Tabac : en finir avec à la c... A l’occasion de la nouvelle édition de la Journée Mondiale Sans Tabac qui se tiendra le 31 mai prochain 2012, une cinquantaine d’hôpitaux et de nombre...
Vidéo anti-tabac : « restez au dessus ; ne fumez ... Dans le cadre de sa campagne annuelle "Jamais la première cigarette" et en accompagnement de la journée mondiale contre le tabac du 31 mai, la Fédérat...
La cigarette bientôt interdite en voiture ? Le sénateur PS de Loire-Atlantique, Yannick Vaugrenard, propose d'interdire la cigarette en voiture lorsqu’un enfant est présent à bord du véhicul...
La cigarette interdite dans les aires de jeux  Les aires de jeux pour enfants sont désormais sans tabac. En effet, le décret interdisant le tabac dans les aires collectives de jeux pour enfants a ...
Cancer du poumon : attention à la cigarette au rév... Selon des chercheurs du Penn State College of Medicine, les personnes qui fument dans les trente minutes après l'éveil augmentent jusqu'à 79 % les ris...
Un manga interactif pour dire non à la 1ère cigare...  L’Institut national de prévention et d’éducation à la santé (Inpes) et le Ministère de la santé lancent un dispositif inédit de prévention auprès des...
Fumer au saut du lit augmente de 79% le risque de ... Selon une étude menée par une équipe de chercheurs du Penn State College of Medicine à Hershey, fumer dans la demi-heure qui suit le réveil augmente d...
Tabagisme : l’importance de la hausse des prix dan... On estime que 37 000 décès par cancers sont imputables à la consommation de tabac par an, ce qui en fait de loin le principal facteur de risque évitab...
Le tabagisme pourrait aggraver la dépression chez ... Même si les adolescents s’allument parfois une cigarette en guise de traitement pour les coups de cafard, des scientifiques de l’Université de Montréa...
La cigarette bannie des aires des jeux à Paris La Ville de Paris a annoncé la mise en place de l'interdiction de fumer dans les aires de jeux situées dans ses espaces verts suite à la publication d...
Arrêter de fumer: oui, mais comment faire? Le Pr. Gilbert Lagrue a créé en juin 1999 une fondation pour la recherche (1) sur la dépendance tabagique qui porte son nom. Il est considéré comme l’...
Fumer coûtera plus cher à partir du 6 janvier 2014... Bernard Cazeneuve, le Ministre du budget, vient d’officialiser les prix du tabac applicables en janvier 2014. Ces derniers augmenteront, à compter du ...
Tabac et jeunes : une nouvelle campagne sur le ris... La première cigarette - surtout quand elle est précoce - peut être le premier pas vers une consommation régulière : les élèves de troisième sont déjà ...