24hSanté
Suivez nous sur Twitter !Facebook

Préparer sa valise de maternité : les pièges à éviter

Votre valise de maternité n’est toujours pas prête ? Pourtant, le compte à rebours est lancé : bébé va bientôt arriver… Cessez de reporter à demain et saisissez un grand sac : sélectionnez les indispensables et découvrez nos petits « + » qui pourraient s’avérer très utiles.

Si votre accouchement se passe sans complications, vous resterez près de 4 jours à la maternité. Prévoyez le nombre de tenues en conséquence en suivant nos conseils.

Les vêtements à glisser dans la valise de maternité

Une fois de plus, les femmes ne sont pas égales devant la nature : après l’accouchement, certaines retrouvent presque leur silhouette d’avant grossesse, d’autres conservent leur « gros » ventre encore quelques temps. Aussi, n’espérez pas trop ressortir vos vêtements d’avant grossesse. Glissez plutôt dans cette valise vos tenues de femmes enceintes… Sans oublier des soutiens gorge d’allaitement si vous projetez d’allaiter.

> 3 choses à retenir pour choisir les vêtements les plus adaptés dans votre penderie :

N°1. Mieux vaut des robes ou des pantalons confortables. Vous risquez de subir une épisiotomie. La cicatrisation n’étant pas immédiate, bannissez les pantalons serrés type stretch.
N°2. Préférez les chemises de nuit aux pyjamas. Vous serez souvent examinée dans votre lit (infirmières, médecins, sages-femmes…). Elles seront donc plus faciles à soulever.
N°3. Optez plutôt pour des tenues légères. Les maternités sont bien chauffées…  Même si vous accouchez en hiver, n’hésitez pas à ressortir vos longues robes d’été.

Le nécessaire de toilette pour un séjour à la maternité

Toutes les chambres des maternités ne disposent pas d’une salle de douche particulière. Pour votre confort, prévoyez un peignoir afin de déambuler sans gêne dans les couloirs.
N’hésitez pas à prendre plusieurs serviettes de toilettes : elles sèchent difficilement sans vrai espace pour les étendre.
Bien entendu, n’omettez pas le nécessaire de base : savon, shampooing, dentifrice, brosse à dents, brosse à cheveux… trousse à maquillage si vous souhaitez rester coquette !

Les petits « + » très utiles à ne pas oublier dans sa valise de maternité

– le sèche-cheveux : après une épisiotomie, la zone intime est fragile. Pour bien la sécher et accélérer sa cicatrisation, rien de tel qu’un sèche-cheveux ; à faible puissance, son action est plus délicate que celle d’une serviette de toilette et n’endommagera pas les points de suture.
– la bouteille d’eau minérale riche en magnésium type Hépar ou le sachet de pruneaux : l’accouchement est une étape assez traumatisante pour votre corps. Le temps que « tout se remette en place », vous risquez une constipation passagère.
– des coussins d’allaitement pour vos seins même si vous n’allaitez pas ! Gare aux fuites toujours gênantes pendant les visites…
– le brumisateur d’eau minérale en spray : idéal en été pour se rafraîchir
– un gel main antibactérien sans rinçage : vous le laisserez à disposition des visiteurs sur votre table de nuit ; ainsi, ils pourront se laver les mains facilement avant de prendre bébé.
– une paire de chaussons, plus confortable pour les couloirs, la chambre, les salles de douches…

Lisez notre article « Préparer la valise de maternité de votre futur bébé »

Rendez-vous sur Hellocoton !

24 février 2014