Une étude américaine pointe du doigt l’impact des tablettes et autres smartphones sur la qualité du sommeil des enfants.

En effet, cette étude publiée lundi dans la revue scientifique Pediatrics et menée sur plus de 2000 collégiens américains, montre que les enfants ayant une tablette ou un smartphone dans leur chambre, ont une durée de sommeil réduite en moyenne de 21 minutes par rapport à leurs camarades qui n’en disposent pas. 

Il en va de même pour la télévision. Les enfants ayant la télé dans leur chambre ont un sommeil réduit de 18 minutes par rapport à ceux qui n’en dispose pas. Selon Jennifer Falbe de l’institut de Santé publique à l’Université de Californie, “ces résultats doivent servir de mise en garde contre un accès illimité à des écrans dans les chambres d’enfants”.

Source : France TVinfo

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