Vous désirez profiter de l’air pur et du beau temps pour vous remettre en forme ? Allez faire du sport dans un parc proche de chez vous avec Fitness Plein Air ! Les cours de Fitness Plein Air sont des séances de coatching en plein air organisées dans les parcs et bois à Paris et pleins d’autres grandes villes de Province.

1h pour se dépasser et se surpasser !
Amélioration de sa forme physique, augmentation de son énergie et de son tonus, découverte et redécouverte des joies du sport à plusieurs…il ne vous reste plus qu’à vous motiver pour réserver ! L’avantage : le coach est présent pour chacun des participants et l’aide à atteindre ses objectifs. Une séance dure 1 heure et se décompose ainsi :
– Phase 1 : un échauffement
– Phase 2 : des exercices de cardiotraining et de musculation
– Phase 3 : une séance de relaxation

A noter :
Les cours de FIT TONUS sont organisés par petits groupes de 15 personnes maximum.
Et si vous êtes jeune maman le programme se décline en FIT POUSSETTE ! Très tendance aux États-Unis, ce nouveau concept original est idéal pour les mamans qui veulent retrouver la forme sans se séparer de leur bébé. Les exercices proposés pendant le cours, sont entièrement dédiés aux jeunes mamans et sont conçus de manière à ce que le bébé, confortablement installé dans sa poussette, passe lui aussi un bon moment.

La première séance est gratuite !
Plus d’informations et inscription sur www.fitness-pleinair.fr
Beaucoup moins contraignant qu’une salle de sport traditionnelle, Fitness Plein Air s’adapte à votre rythme et à vos obligations. Nul besoin de vous abonner, il vous suffit d’acheter des cours à l’unité ou en carnet. Vous venez quand vous le souhaitez et à la fréquence qui vous convient ! Si vous êtes séduit par le concept,vous choisirez au choix : l’achat au cour : 12 € / carnet de 5 cours : 60 € / 10 cours : 100 € / 20 cours : 160 €
Une fois l’inscription et le règlement effectués, vous pouvez réserver le ou les cours de votre choix parmi ceux proposés dans le calendrier et dans les villes de Paris & Ile de France, Lyon, Lille, Nantes et Caen.

Morgane Boileau – Fitness Plein Air

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