Les français sont de plus en plus friands de compléments alimentaires pour pallier à la fatigue ou résoudre de petits dysfonctionnements ponctuels. Vous aussi en utilisez sûrement. Mais les connaissez-vous bien? Voici un petit quiz qui vous permettra de tester vos connaissance sur les compléments alimentaires.

1. La vitamine C est :
a) Un oligo-élement
b) Un macro-élément
c) Un puissant antioxydant

2. Parmi ces vitamines, laquelle n’est pas une vitamine du groupe B ?
a) Vitamine B1
b) Vitamine PP
c) Riboflavine
d) Acide ascorbique

3. Parmi ces affirmations, laquelle est erronée ?
a) Les vitamines B agissent sur la production d’énergie et sur l’équilibre du système nerveux
b) La levure recèle bon nombre de vitamines B
c) Les vitamines B peuvent être stockées par l’organisme
d) L’alcool inhibe l’absorption des vitamines B

4. Parmi ces affirmations, laquelle est vraie ?
a) Notre organisme a besoin de grandes quantités de zinc
b) Les huîtres contiennent peu de zinc
c) Le Zinc possède une action anti-oxydante

5. Le guarana est une plante originaire :
a) d’Afrique du Sud
b) d’Europe du sud
c) d’Amérique du sud

6. Laquelle de ces substances (ou famille de substance) n’est pas contenue dans le guarana :
a) La théobromine
b) La caféine
c) Les polyphénols
d) Les phytostérols
e) La théophylline

7. La partie du ginseng utilisée à des fins pharmacologiques est …
a) La feuille
b) La fleur
c) L’huile essentielle
d) Le rhizome

8. Isoxan Actiflash agit sur (plusieurs réponses):
a) Le tonus physique
b) La concentration
c) L’énergie

Les bonnes réponses sont :
1. c) 2. d) 3. c) 4. c) 5. c) 6. d) 7. d) 8. a) b) c)

Source : quiz proposé par NHS

A Lire également

Vitamine C et jus de fruits Alors qu'il suffit de boire du jus de fruits pour couvrir ses besoins en vitamine C, la dernière étude du CREDOC (*) révèle que ce n'est pourtant pas ...
Les compléments alimentaires qui guérissent On trouve aujourd'hui, en parallèle des traitements conventionnels (médicaments), de plus en plus de produits innovants sous l'appellation « complémen...
Douceur Cerise : la marque beauté de la semaine à ... La marque Santé & Beauté de la semaine à découvrir : Douceur Cerise. Au plus près de la Nature et dans le plus grand respect de l’environnement, ...
Shiitake : un champignon à ne pas consommer cru La Direction générale de la concurrence, de la consommation et de la répression des fraudes (DGCCRF), vient de mettre en garde contre la consommation ...
Compléments alimentaires : les autorités de santé ... L’Agence française de sécurité sanitaire des aliments (Afssa, aujourd'hui Anses) annonçait fin 2009 le lancement d’un dispositif national de vigilance...
Compléments alimentaires : mise en garde contre le... A la suite de dizaines de cas d'hépatites aiguës survenus dans plusieurs pays, la Direction générale de la santé a mise en garde jeudi les consommateu...
Compléments alimentaires pour sportifs : des ̶... L’Anses vient de publier son rapport d’expertise collective relatif aux risques liés à la consommation de compléments alimentaires destinés aux sporti...
Compléments alimentaires : 15 jours d’Oméga 3 offe... Est-il vraiment nécessaire de prendre des compléments alimentaires en Oméga 3 ? L'AFSSA (agence française de sécurité sanitaire des aliments) et l’OMS...
Christy Turlington, nouvelle égérie anti-âge IMEDE... Les cosmétiques et la mode ne sont pas les seuls à élire des ambassadeurs pour leurs marques. Le top model Christy Turlington devient l'égérie de la m...
Le Collectif Enjoy rajeunit la marque Richelet des... La gamme de compléments alimentaires à base de Sélénium des laboratoires Merck Médication Familliale a connu un très vif succès au travers du Séléniu...
Compléments alimentaires et p-synéphrine : l’Anses... L’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation (Anses) vient de publier un avis sur les compléments alimentaires contenant de la p-synéphr...
Les jus de fruits, les alliés de votre équilibre n... Les jus de fruits sont au goût des Français. Selon une récente enquête (1) menée par CSA pour UNIJUS, 9 français sur 10 (92%) en ont consommé en 2013,...
« Compléments alimentaires, une pilule qui passe m... La chaîne France 5 diffuse dimanche soir à 20h35 un documentaire consacré aux compléments alimentaires. Ces derniers ont envahi les rayons des magasin...
Un booster d’immunité pour aider à se prémunir des... "Bien être immunité" : c'est le nom donné aux nouveaux compléments alimentaires "pas comme les autres" mis au point par les laboratoires Activa. Leur ...
Compléments alimentaires: des promesses qui peuven... Amaigrissant, excitant, 100% naturel... Attention à ces promesses souvent toxiques. Une équipe de recherche de l'université Toulouse III - Paul Sabati...
15ème journée mondiale du sommeil : les interactio... Peut-on lutter contre la fatigue grâce à l'alimentation ? A l'occasion de la 15ème journée mondiale du sommeil, on fait le point sur comment mieux dor...