Vous souffrez de ce qu’on appelle communément des jambes lourdes ? Dans la plupart des cas, il s’agit d’insuffisance veineuse. Quels remèdes existent en cas de mauvaise circulation sanguine ? Comment soulager les jambes lourdes ?

A noter que cette affection douloureuse touche plus généralement les femmes, même si des milliers d’hommes sont concernés aussi.

Qu’est-ce que l’insuffisance veineuse ?

L’insuffisance veineuse est liée à un mauvais fonctionnement des veines. Ces dernières ne jouent plus correctement leur fonction : le sang circule mal des pieds jusqu’aux poumons et au cœur.
Les complications d’une insuffisance veineuse peuvent être multiples. En premier lieu, la douleur s’intensifie, les jambes deviennent lourdes voire gonflées. Ensuite peuvent survenir des varices ou des ulcères.
Il est donc essentiel de retarder au maximum les symptômes de l’insuffisance veineuse et de minimiser la douleur.

Qui consulter lorsqu’on souffre d’insuffisance veineuse ?

Si les symptômes débutent, demandez conseil à votre pharmacien. Celui-ci est qualifié pour vous aider. D’autant qu’il est très habitué de la question puisque la douleur liée aux jambes lourdes concerne pas moins d’un tiers des Français !
Si les symptômes persistent, faites confirmer vos soupçons en prenant rendez-vous chez votre médecin généraliste.
Si vous souhaitez un avis plus poussé, le médecin spécialiste en insuffisance veineuse est l’angiologue. Vous pouvez consulter aussi un phlébologue qui est spécialiste des vaisseaux. Autres spécialistes possibles : le médecin vasculaire et l’angio-phlébologue qui traitent aussi la maladie veineuse chronique.

Revoir son hygiène de vie pour lutter contre l’insuffisance veineuse

Certains facteurs aggravent l’insuffisance veineuse considérablement. Il faut donc :
– éviter la station assise jambes croisées
– ne pas non plus rester debout sur de trop longues périodes
– minimiser le port de charges lourdes
– perdre du poids lorsqu’on est en surcharge pondérale
– marcher et non pas piétiner
– arrêter les saunas, la cire chaude : toute exposition à une chaleur trop intense

Quel traitement en cas d’insuffisance veineuse ?

En cas d’insuffisance veineuse, vous pouvez soulager la douleur liée aux jambes lourdes. Les traitements sont :
– Suivre un traitement contre les symptômes d’insuffisance veineuse : Disponible sans ordonnance, le traitement le plus connu contre les jambes lourdes est constitué à base de Ginkor Fort. L’extrait de ginkgo biloba est en effet reconnu pour stimuler la circulation du sang ; il aide à réguler la dilatation des veines et la contraction des vaisseaux sanguins.

– Suivre une cure thermale pour les jambes lourdes
– Prendre des veinotoniques (ou phlébotoniques) : ils agissent directement sur la paroi veineuse, soulageant des symptômes associés à la maladie veineuse.
– Porter des bas de contention (ou des chaussettes de contention)
– Dans certains cas, le médecin peut être amené à préconiser une intervention chirurgicale.

Morgane Boileau

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