24h Santé

La santé de toute la famille

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Bien-être Forme 

Un bar à sieste s'implante à Paris

Rédaction , ,

Envie de faire une p’tite sieste mais votre patron ne le tolèrerait pas ? Rendez-vous au Bar à Sieste ZZZ… Zen dans le 2ème arrondissement de Paris. Bercés par une douce musique et une lumière tamisée et allongés sur un lit massant shiatsu ou un fauteuil apesanteur, les parisiens ont ainsi la possibilité d’y faire une sieste de 15 à 45 minutes selon leurs besoins de récupération et contraintes de temps… Le bon moyen pour se requinquer en pleine journée !

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Bien-être Forme 

Cancer : participez au Relais pour la vie à Paris – samedi 16 juin 2012

Rédaction ,

Rendez-vous pour la Ligue contre le Cancer au “Relais pour la vie” organisé samedi 16 juin 2012 de 11h à 23h au stade Georges Carpentier (Paris). Avis aux coureurs, aux marcheurs et même aux flâneurs de tous les âges ! Le principe : se relayer sur un parcours de 12 heures, symbole de solidarité autour d’une personne touchée par le cancer.

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Le Train Bien-Vivre pour Bien Vieillir sillonera la France à la rentrée 2012

Rédaction ,

Vous connaissiez déjà le Train Alzheimer; voici son “cousin” : le Train Bien Vivre pour Bien Vieillir. Il sillonnera la France pour tous ceux en quête de bien-être et de mieux-vivre du 19 septembre au 3 octobre 2012. Mis en place par Trains Expo SNCF et de nombreux partenaires, le Train Bien vivre pour Bien Vieillir proposera des solutions concrètes et des rencontres pour permettre à chacun d’envisager son avenir avec vitalité et énergie.

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Fitness BOOTCAMP 2012 : 3 jours intenses pour les fans de sports et de sensations fortes !

Rédaction ,

Pour sa 3ème édition, le Fitness BOOTCAMP revient du 20 au 23 mai 2012 au Club Med Pompadour. Les amateurs de sport et de sensations fortes pourront se régaler avec, au programme, 3 jours intensifs pour se surpasser, affronter ses limites physiques et mentales. Découvrez le planning complet ; stages ou BOOTCAMPS “Commando/Survivor”, “Combat”, “Personal Training”, “Bike”, “Body and Mind”, “Dance”.

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Comment choisir son oreiller en fonction de sa position de couchage ?

Rédaction

L’oreiller, souvent négligé par ses utilisateurs, est pourtant l’accessoire primordial d’un sommeil confortable. Une mauvaise position pendant le sommeil peut provoquer des tensions, douleurs cervicales, migraines et céphalées. La Maison de l’Oreiller nous confie quel type d’oreiller choisir en fonction de sa position de couchage. Les professionnels de la santé préconisent d’ailleurs l’alternance en position sur le côté et sur le dos. La pire étant sur le ventre…

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Et si vous aussi, vous participiez au Pandathlon 2012 ?

Rédaction

Déjà 31 équipes engagées pour le Pandathlon qui se déroulera les 26 et 27 mai prochain. Pour participer et gravir les 1 600 m de dénivelés positifs de la réserve de biosphère du Mont Ventoux, les pandathlètes doivent former des équipes de 4 et récolter 1 600€ de dons au profit du WWF. L’équipe WWF a mis en place différents outils de collecte : affiche personnalisable individuelle, lettre de demande de don, vidéos, communiqué de presse type…

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