La santé de toute la famille
Nul ne peut plus ignorer le succès phénoménal de la Zumba en France. La discipline de danse-fitness entrera dans le dictionnaire français à l’occasion des éditions 2015 du Petit Robert et du Petit Larousse ! Zoom sur cette nouvelle pratique de sports.
Lire la suiteFini le sport en solo ! Un tout nouveau site web répertorie tous les événements sportifs en région parisienne. Autre atout : les membres de cette nouvelle communauté sportive peuvent se donner rendez-vous pour des entraînements collectifs !
Lire la suiteSociété moderne oblige, nos habitudes alimentaires ont changé : nous consacrons moins de temps aux repas, nous mangeons de moins en moins varié et, pour des raisons financières et temporelles, nous consommons davantage de produits transformés que d’aliments frais et naturels.
Lire la suiteLa fatigue ou le manque de tonus, le nouveau mal du siècle ? Près de 50 % des français disent
Lire la suiteLes Meet-ups Lolë gratuites réinvestissent la terrasse du Wanderlust ! Du 26 avril au 20 septembre, venez vivre un moment unique : LOLË vous propose pour cette saison des sessions gratuites de bien-être ou plus sportives, en plein air, au cœur même de Paris.
Lire la suiteLes problèmes d’insuffisance de circulation retour touchent 1 français sur 2, dont 80% de femmes. Ils sont souvent héréditaires ou liés à une mauvaise hygiène de vie (problèmes de poids, station debout, piétinement, chauffage au sol…) et peuvent avoir des conséquences non négligeables sur la qualité de vie et le bien-être des individus atteints.
Lire la suiteSaviez-vous qu’utiliser des bâtons de marche permettrait de brûler 40% de calories en plus lors de l’effort ?! Grâce aux bâtons de marche, le travail musculaire s’effectue en douceur mais chaque muscle est sollicité. Le top en randonnées ou en balades dominicale.
Lire la suiteBelles à regarder, les pierres peuvent aussi s’avérer très utiles sur un plan intellectuel. Certaines pierres favorisent la concentration, la créativité, la prise de décision… Voici 4 pierres à utiliser au bureau :
Lire la suiteS’il est régulièrement prouvé qu’une activité physique régulière est indispensable à un mode de vie sain et équilibré, en 2013 moins de 50% des Français âgés de 15 à 75 ans atteignaient un niveau d’activité physique favorable. Dans une société de plus en plus urbaine et sédentaire, il reste ainsi encore un pas à franchir entre la prise de conscience de la nécessité d’une bonne hygiène de vie et la pratique sportive effective.
Lire la suiteProfitez de la tournée en France du “Spring Lolë Meet-ups” pour participer à l’une des 10 sessions de yoga gratuites en plein air du 17 mai au 18 juin 2014.
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