L'”équilibre acido-basique” : ce terme très mode, ou pour certains très scientifique, est utilisé pour désigner les désordres de l’organisme en relation avec un mode de vie stressé et désorganisé. Car l’équilibre acido-basique est un des premiers éléments nécessaires pour maintenir un capital santé et éloigner les pathologies chroniques et inflammatoires.

Le livre “L’équilibre acido-basique – Augmentez votre énergie et votre vitalité” de Catherine Bonnafous – docteur en biologie humaine et spécialiste des plantes médicinales et aromatiques – vient de sortie en librairie. Objectif : vous aider à comprendre les différents systèmes et mécanismes agissant sur la balance acido-basique, de façon à appréhender plus facilement les côtés positifs d’une alimentation saine.

“L’équilibre acido-basique – Augmentez votre énergie et votre vitalité”
Catherine Bonnafous aux Editions Grancher – Piktos
208 pages – 18€