6 solutions pour lutter contre les allergies aux pollens à la maison, dehors et même en voiture. Rhinite allergique ou rhume des foins, l’allergie aux pollens concerne pas moins de 20 à 25 % des Français.

Il est grand temps de s’organiser pour mieux supporter les symptômes liés à l’allergie au pollen
– éternuements, nez qui coule,
– démangeaisons au niveau des yeux,
– gêne dans la gorge et les sinus,
– problèmes respiratoires chez les asthmatiques
– fatigue
– …

L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) classe même les allergies au 4ème rang mondial des affections chroniques. Si on suit les dernières projections, la moitié de la population mondiale sera allergique d’ici les 15 prochaines années.
En cas d’allergie, mieux vaut prendre rendez-vous chez un médecin allergologue. Il pourra vous faire pratiquer des tests cutanés, voire sanguins, pour définir quelles sources les sources d’allergènes qui vous indisposent. Et vous prescrire, le cas échant, une désensibilisation ou la prise d’antihistaminiques qui diminuent les symptômes et les inflammations.

6 gestes simples pour limiter le contact des pollens

Prendre une douche en se lavant bien les cheveux tous les soirs, avant de vous coucher : les pollens se fixent aux cheveux ; si vous ne les supprimez pas, ils se déposeront sur votre oreiller et vos les respirerez toute la nuit.

Ne pas faire sécher le linge dehors pendant les périodes de pic de pollens, au risque qu’ils se déposent dessus. Vous les respiriez encore plus après, d’autant que les pollens s’installeraient dans vos tiroirs…

Aérer son logement tôt le matin ; fermer les fenêtres en journée. Sinon, les pollens vont se propager à l’intérieur de votre habitation.

– Opter pour un traitement homéopathique contre les allergies. C’est le cas des comprimés à sucer Rhinallergy (des laboratoires Boiron) pour adultes et enfants dès 6 ans. Ils sont composés des composé de substances actives homéopathiques traditionnellement utilisées dans les symptômes d’origine allergique : Allium cepa 5CH, Ambrosia artemisiaefolia 5CH, Euphrasia officinalis 5CH, Histaminum muriaticum 9CH,  Sabadilla 5CH, Solidago virga aurea 5CH. Disponible en pharmacie et parapharmacie.

Choisir un traitement naturel pour limiter les épisodes allergiques liés aux pollens. Par exemple, adoptez le « Kit Allergies et Rhume des foins » des Laboratoires Santé Verte qui comporte une sélection d’actifs bio d’extraits à base de plantes aidant l’organisme à répondre aux agressions saisonnières liées à l’environnement : foins, poussières, pollens, graminée, etc. Disponible en pharmacie et parapharmacie.

Installer un filtre anti pollens en voiture pour bloquer les pollens et les empêcher d’entrer dans la voiture. Par exemple, le nouveau filtre FreciousPlus qui comporte une nouvelle couche disposant d’un revêtement biofonctionnel qui fixe les allergènes. Sa couche de polyphénol – un antioxydant naturel- filtre plus de 98 % des pollens. Cette substance se trouve dans de nombreuses plantes, comme le thé vert. Filtre auto anti pollen FreciousPlus disponible auprès des grossistes, garagistes et centres autos distribuant la marque MANN-FILTER

Morgane Boileau

A Lire également

Comment lutter contre l’allergie aux pollens de gr... Les pollens de graminées sont responsables de 61% des sensibilisations allergiques. C'est pourquoi au printemps, lorsque les graminées font leur retou...
Graminées : un risque d’allergie de niveau é... Dans son dernier bulletin, le Réseau National de Surveillance Aérobiologique (RNSA) prévient les allergiques aux graminées. Largement présents sur l'e...
Medikid : la mallette à traitement pour enfants no... Astucieux : pour garantir à vos enfants un suivi optimisé de leurs traitements médicamenteux, la mallette Medikid est de retour en pharmacie. Pensez à...
Gratuit : “Mickey et le grand tchoum” ... « Mickey et le grand Tchoum » est un livre en téléchargement gratuit qui permet d'expliquer aux enfants comment reconnaitre les symptômes allergiques....
Parfums : la Commission européenne veut s’at... Certaines substances présentes dans les parfums peuvent provoquer une allergie respiratoire ou cutanée. C'est pourquoi la Commission européenne a anno...
4ème Journée Française de l’Allergie, le mardi 23 ... A l’occasion de la 4ème Journée Française de l’Allergie, les allergologues se mobilisent dans une cinquantaine de villes françaises. Leur objectif : a...
Pollens : la pluie apporte un week-end de répit au... Selon le dernier bulletin du Réseau national de surveillance aérobiologique (RNSA), la pluie prévue pour ce weekend apportera un répit aux allergiques...
7ème Journée Française de l’Allergie le 19 mars 20... Mardi 19 mars 2013 a lieu la 7ème Journée Française de l’Allergie, jour de lancement d'une campagne d'information auprès des jeunes sur l'allergie (re...
Asthme, rhinite, eczéma… : l’excès d&#... Rhinite (rhume des foins), eczéma, urticaire, asthme... Au cours des 30 dernières années, le nombre de patients traités pour des allergies a doublé da...
Les gels anti-inflammatoires au kétoprofène retiré... L'agence française du médicament  a décidé de suspendre l'autorisation de mise sur le marché (AMM) de tous les médicaments contenant du kétoprofène et...
Allergie au lait : à la recherche d’un nouveau sus... L’allergie au lait touche essentiellement le très jeune enfant et disparaît généralement à l’âge de 3-4 ans. On observe ces quarante dernières années ...
« Ma Vie d’Allergik » : une nouvelle communauté po... On estime qu’entre 10 à 30% de la population adulte mondiale et jusqu’à 40% des enfants sont touchés par au moins une forme d’allergie. Le laboratoire...
Ecole : mon enfant est allergique L’accueil de l’enfant allergique en milieu scolaire est définit par la circulaire du ministère de l’éducation nationale datée du 10 novembre 1999 et i...
Bébé écolo : couches à louer ! Vous voulez essayer les couches lavables ? Seulement, voilà : même si le concept paraît plus économique à l’usage, le coût d’investissement de départ ...
Pollens de graminées : un risque allergique maxima... Gare aux allergies. Selon le dernier bulletin du Réseau National de Surveillance Aérobiologique (RNSA), le temps ensoleillé prévu cette semaine favori...
Chirurgie : la check-list « sécurité du patient au... Depuis le 1er janvier 2010, la check-list est obligatoire dans tous les blocs opératoires. Afin d’améliorer la sécurité au bloc opératoire, la Haute ...