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Maigrir autrement avec la méthode du Dr Claude Chauchard : la Chrono-Géno-Nutrition

Le docteur Claude Chauchard, spécialiste de la minceur et de la médecine anti-âge propose dans son dernier livre « Maigrir autrement avec la Chrono-Géno-Nutrition » (éditions Michel Lafon), une méthode entièrement nouvelle et vraiment efficace pour perdre du poids rapidement et naturellement. La méthode minceur qui convient à chacun.

La Chrono-Géno-Nutrition est le fruit de nombreuses années de pratique et de recherches auxquelles s’est consacré le docteur Claude Chauchard. Elle permet de maigrir selon ses goûts, ses gênes et sa constitution. Cette méthode, va plus loin qu’un simple « régime »et permet ainsi de venir à bout des kilos les plus résistants. Elle apporte surtout une hygiène de vie adaptée pour garantir à tous forme, santé et bien-être, toute la vie. Le carré gagnant de l’amaigrissement


Dans son livre Maigrir autrement avec la Chrono-Géno-Nutrition, le Docteur Claude Chauchard explique que 4 éléments font le succès de cette méthode.
– Le choix des aliments et l’importance de les manger à la bonne heure, selon les règles de la chrononutrition. En effet, les aliments sont soit brûlés soit stockés, selon l’heure de la journée à laquelle ils sont absorbés.
– L’importance de la génétique en sachant qu’il y a des aliments bons ou au contraire à éviter selon la constitution de nos gènes.
– La suppression des toxines dans notre environnement, dans notre corps et aussi dans notre assiette.
– L’abandon des excès de sucres, de féculents et les aliments à index glycémique élevé à l’origine de la « mauvaise graisse », qui entraîne la résistance à l’insuline.

Source : www.aujourdhui.com

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5 avril 2012