L’alerte canicule est lancée. Comment éviter que la chaleur de la journée entre trop dans la maison ? Pour conserver un maximum de fraîcheur à l’intérieur de votre logement (appartement ou maison), voici quelques conseils, trucs et astuces qui vous permettront de rester au frais :

1. Protéger les fenêtres du soleil : l’été, le soleil en tapant sur les parois vitrées, peut faire grimper la température intérieure de 10 degrés ! Volets ou stores doivent donc rester fermés dès le matin ! Quant aux fenêtres, mieux vaut les fermer dès que la température extérieure dépasse la température du logement.

2. Capter la fraîcheur nocturne : faites entrer et circuler l’air du dehors la nuit, quand la température extérieure est moins élevée que celle de votre logement. Cela permettra de refroidir les murs, les plafonds, les planchers qui emmagasinent ainsi la fraîcheur pour la restituer la journée. Par ailleurs, si la maison a plusieurs niveaux, ouvrir les fenêtres à l’étage favorise l’évacuation de l’air chaud.

3. Limiter les apports de chaleur en éteignant les appareils électriques et en limitant l’éclairage. En effet, les appareils électroménagers et l’éclairage produisent de la chaleur. Les appareils économes en énergie et les lampes basse consommation, contribuent à diminuer ces apports de chaleur et réduire les coûts en électricité. Les classes « A » et « A+ » des étiquettes-énergie indiquent les produits les plus sobres. Dans cette même logique, éviter d’utiliser votre four.

Attention aux « climatiseurs mobiles » ! Ils peuvent s’avérer à contre-emploi mal-utilisés. En effet, l’utilisation des climatiseurs dits « mobiles » nécessite de laisser passer à l’extérieur la gaine d’évacuation d’air chaud, ce qui implique qu’une fenêtre soit entrebâillée et… laisse donc entrer la chaleur…. Veiller à ce que la température intérieure ne descende pas en dessous de 26°C et que l’écart de température avec l’extérieur ne dépasse pas 5 à 7°C. Sinon, vous risqueriez un choc thermique (encore plus présent pour les bébés ou les personnes âgées) !

Source : Ademe

Rendez-vous sur Hellocoton !

A Lire également

Test beauté : « quelle femme soleil êtes-vous ? »... Avec l'arrivée des beaux jours, les pantalons cèdent leur place aux petites robes ! Pour rester belle et douce tout l’été, la nouvelle gamme de rasoir...
Canicule : 37 départements placés jeudi en vigilan... Météo France a placé, jeudi 25 août, 37 départements en vigilance orange. Avec des températures maximales autour de 36 à 38°C, la chaleur sera intense...
Vague de chaleur : les pouvoirs publics mobilisés ... La France enregistre depuis dimanche dernier des températures très élevées. Aujourd'hui, 26 départements ont été placés en vigilance orange canicule, ...
Peau et soleil : rien ne remplace la protection so... Bien que le soleil ait des effets bénéfiques pour la santé, permettant notamment au corps de fabriquer de la vitamine D, il est responsable de la form...
Protéger sa peau du soleil : les bons réflexes en ... L’Institut national du cancer fait le point sur les risques solaires et propose une infographie sur les conseils et les bons réflexes  à adopter pour ...
Les dangers du soleil sur la route Bientôt, le chassé-croisé des vacances. Les Français se déplaceront en masse sur les routes de France. Mais attention, si le soleil peut être un allie...
Les entreprises sont-elles prêtes à faire face à l... C'est un fait évident, 65% des Français ont déjà subi de fortes chaleurs sur leur lieu de travail. Les épisodes de canicule ont un donc impact sur le ...
Au soleil, s’exposer peut être bénéfique… ma... En été, notre peau n'est pas en vacances. Le soleil et en particulier les ultra-violets (UV) sont les principaux facteurs de risque des cancers de la ...
Nos astuces « fraîcheur » face à la chaleur La France atteint des records de chaleur. Certaines villes affichent même des pics de température avoisinant les 40°. Quelques gestes « fraîcheur » s’...
AlertOsoleil : les bons réflexes sont sur Facebook... Biogaran lance sur sa page Facebook l’animation « AlertOsoleil » avec les bons réflexes pour se protéger des dangers du soleil. Une animation divertis...
Le chauffage au bois séduit de plus en plus de foy... Selon une étude de l'ADEME intitulée « Le chauffage domestique au bois : marchés et approvisionnement », le bois est un mode de chauffage qui séduit d...
Une appli pour se protéger du soleil À l'approche de l'été, la Ligue contre le cancer lance une application ludique appelée Cache-Cache Soleil, pour apprendre aux enfants les bons gestes ...
Soleil : les parents protègent mieux leurs enfants... Selon les données de l'enquête EDIFICE MELANOME, présentées au congrès Eurocancer, les parents adoptent des mesures de protection solaire plus efficac...
Plan national canicule : le gouvernement déclenche... Conformément aux dispositions prévues par le plan national canicule, Xavier Bertrand, Ministre du Travail, de l’Emploi et de la Santé et Nora Berra, S...
Allergies : attention, les pollens sont là ! Un mois d’Avril où il fait beau et chaud comme en été… Des conditions météorologiques estivales qui permettent aux plantes de disséminer allègrement l...
Canicule : des conseils utiles en cas de fortes ch... Alors que la France rencontre un épisode de fortes chaleurs, Marisol Touraine, ministre des Affaires sociales, de la Santé et des Droits des femmes et...