Faire attention à sa santé, respecter certaines consignes simples et de bon sens lorsqu’on fait du sport, surveiller les signaux anormaux et ne pas hésiter à aller consulter son médecin traitant…. Ces trois principes permettent à tous les pratiquants de faire du sport en toute sécurité !

Sportif de haut niveau, joggeur du dimanche, amateur de tennis aguerri, cycliste sénior, … Le Ministère des Sports, de la Jeunesse, de l’Éducation populaire et de la Vie associative et le Ministère des Affaires sociales et de la Santé lancent une campagne nationale de prévention qvisant à informer les sportifs de tout niveau des précautions à prendre avant de pratiquer une activité sportive

Cette campagne, soutenue par le Comité National Olympique et Sportif Français (CNOSF), s’appuie sur les 10 règles d’or édictées par le Club des Cardiologues du sport.

Pour en savoir plus, consulter le site du ministère en charge des sports dans sa campagne de prévention “10 réflexes en or ” !

A Lire également

Dépression : 31% des 25-34 ans déclarent en souffr... 31% des 25-34 ans déclarent souffrir de dépression. C'est l'un des enseignements qui ressort du Baromètre de la Santé des Français d’AXA Prévention. ...
Le rire, c’est la santé ? Oui, le rire est bon pour la santé. Voire excellent ! Rire ne serait-ce que quelques minutes par jour permet à notre cerveau de libérer des endorphine...
Canicule : 16 départements toujours en vigilance o... En visite à l’hôpital Edouard Herriot (Hospices Civils de Lyon), Marisol Touraine a salué lundi la mobilisation des professionnels de santé confrontés...
1ère Journée nationale de la qualité de l’ai... La 1ère Journée nationale de la qualité de l'air (JNQA), lancée à l’initiative du ministère de l'écologie, du développement durable et de l'énergie, s...
L’Aquacycling : le sport de la rentrée ! L'Aquacycling, cette nouvelle discipline, entre natation et cyclisme, vous permet de vous muscler en profondeur et d’entretenir votre système cardio-v...
Épidémie de grippe : les hôpitaux et les maisons d... Cette année, l’épidémie de grippe est précoce et touche particulièrement les personnes âgées et fragiles. Ainsi, 9 des 13 régions métropolitaines sont...
Les Français sont-ils hypocondriaques ? Selon une étude Ifop/Capital Image, 32% des Français déclarent avoir peur d’être atteint d’une maladie ou d’en développer une lorsque certains signes ...
Sport : le running, nouveau phénomène communautair... C'est presque le printemps ! Retour à la forme et au sport : depuis le 8 mars, tous les runners, débutants comme confirmés, ont rendez-vous sur runnin...
Courir régulièrement pourrait faire gagner 6 ans d... Selon une étude danoise, la Copenhagen City Heart, courir seulement une heure par semaine pourrait augmenter d'environ six ans l'espérance de vie. ...
Roller : pour une glisse en toute sécurité Le roller, traditionnel ou in-line, met à l’épreuve votre endurance, votre équilibre et vos articulations . En respectant certaines règles de conduite...
La santé des ados de 3e s’améliore Moins de caries, obésité stable... Selon une étude publiée par la DREES, la santé des adolescents en classe de 3e s'améliore malgré un bilan contrasté...
Prévention : “En avril, mangez, bougez, c’es... "En avril, mangez, bougez, c’est facile !", c'est le programme proposé par la Mutualité Française. Cette action de prévention, déclinée sur l'ensemble...
L’écotourisme mise sur le vélo à assistance électr... Si le vélo à assistance électrique se démocratise petit à petit en tant que mode de déplacement pour se rendre au travail, il a également toute sa pla...
Santé: les séniors paient 2,5 fois plus cher leur ... A la veille de la présentation du budget de la Sécurité Sociale 2012, l’association UFC-Que choisir s'inquiète dans une étude publiée mercedi d'un ris...
Santé : les européens peuvent mieux faire Selon le Rapport publié mercredi par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), l'Europe est en bonne voie pour atteindre la cible de la réduction de ...
Tiers-payant, nutrition, parcours éducatif à l’éco... Généralisation du tiers-payant d’ici 2017, mise en place d'un parcours éducatif en santé à l’école, création d'un numéro d’appel unique à 3 chiffres d...