Sensations de brûlure, picotements, envies d’uriner fréquentes… Des symptômes très féminins. 2 millions de personnes sont concernées par des cystites à répétition chaque année en France. Pourquoi les troubles urinaires sont très communs chez les femmes, comment les prévenir, quelles plantes peuvent les traiter naturellement ?

Pourquoi plus les femmes ? Les troubles urinaires sont très communs chez les femmes car leur anatomie les expose plus que les hommes à la contamination de la vessie par des germes pathogènes. Chez la femme, l’urètre est cinq fois plus court que chez l’homme. De ce fait, les germes présents au niveau du périnée remontent facilement jusqu’à la vessie. Venant le plus souvent de l’intestin, les bactéries se fixent sur les muqueuses vésicales et s’y multiplient. Cette invasion par le bas entraîne une inflammation plus ou moins douloureuse, appelée cystite ou infection urinaire basse.
Quand ? Les troubles urinaires récidivants menacent particulièrement les femmes jeunes, au moment de leur vie sexuelle la plus active mais aussi les femmes en période de ménopause, en lien avec les changements hormonaux.
Comment prévenir les troubles urinaires? La prévention est basée sur des mesures hygiéno-diététiques : boire suffisamment au quotidien, veiller à une hygiène intime rigoureuse en se lavant avec un produit adapté, aller aux toilettes dès que l’envie se fait sentir, lutter contre la constipation…
Comment traiter les troubles urinaires ? La phytothérapie, pour se protéger des gênes urinaires récidivantes, mais aussi en traitement adjuvant des troubles urinaires bénins, est également une approche intéressante. Spécialiste des extraits de plantes, Naturactive propose en pharmacie sa gamme Elusanes : 3 références sélectionnées pour leur intérêt dans les troubles urinaires :

la Cranberry (ou Canneberge d’Amérique) aide à se protéger contre les gênes urinaires récidivantes. Reconnue pour son action anti-adhésive, elle facilite l’éviction des bactéries dans le flux urinaire.
Conseils d’utilisation :
– Prendre 2 gélules par jour accompagnées d’un grand verre d’eau : 1 gélule le matin et 1 gélule le soir.
Pour les femmes enceintes et les enfants de plus de 6 ans, une prise ponctuelle est envisageable sur avis du médecin ou du pharmacien.
Dosage par gélule : Cranberry (extrait sec de fruits) : 200 mg.
> Elusanes Cranberry est un complément alimentaire, disponible en pharmacie. Prix conseillé : 12 € la boîte de 60 gélules (pour 1 mois)

la Busserole contribue à assainir les voies urinaires, notamment en cas de crise. Elle est conseillée comme traitement adjuvant des troubles urinaires bénins.
Conseils d’utilisation
:
– Prendre 2 gélules par jour accompagnées d’un grand verre d’eau : 1 gélule le matin et 1 gélule le soir.
Réservé à l’adulte. Contre-indiqué pendant la grossesse et l’allaitement.
Important : en cas d’infection urinaire déclarée, il est impératif de consulter un médecin, en particulier si les troubles urinaires s’accompagnent de fièvre ou de douleurs lombaires.
Dosage par gélule : Busserole (extrait sec de feuilles) : 200 mg.
> Elusanes Busserole
est un médicament de phytothérapie, disponible en pharmacie. Prix conseillé : 7€  la boîte de 30 gélules

la Bruyère, reconnue pour ses propriétés diurétiques, favorise quant à elle l’élimination des urines. Elle peut être associée à la Busserole, pour améliorer le confort urinaire.
Conseils d’utilisation
:
– Prendre 2 gélules par jour accompagnées d’un grand verre d’eau : 1 gélule le matin et 1 gélule le soir.
Réservé à l’adulte. Contre-indiqué pendant la grossesse et l’allaitement.
Dosage par gélule : Bruyère (extrait sec de sommités fleuries) : 200 mg.
> Elusanes Bruyère est un complément alimentaire, disponible en pharmacie. Prix conseillé : 7€ la boîte de 30 gélules

Si les problèmes persistent, demandez conseil à votre pharmacien ou consultez votre médecin !

Morgane Boileau – Source : Naturactive Laboratoires Pierre Fabre

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