Mutuelle pour les jeunes actifs : que privilégier ?
Quand on devient jeune actif — que ce soit après les études ou en début de carrière — bien
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Auteur : Rédaction
Redécouvrir la vie sereine en résidence senior, entre culture et nature
Vous l’avez sans doute remarqué, à mesure que les années passent, vos priorités changent. Ce qui vous animait hier
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Quelle mutuelle choisir quand on est étudiant ?
Lorsqu’on devient étudiant, la santé reste une priorité, même avec un budget souvent serré. En France, la Sécurité sociale couvre
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Pourquoi janvier est un bon mois pour repartir à zéro?
Le mois de janvier symbolise pour beaucoup un nouveau départ. Après les fêtes de fin d’année, cette période marque une
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Se coucher tard, manger riche : impact sur le corps
Les périodes de fêtes, de vacances ou de stress sont souvent marquées par des repas plus riches et des couchers
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Les bienfaits de l’activité physique sur le cerveau
On associe souvent l’activité physique aux bienfaits pour le corps, comme le renforcement musculaire ou la santé cardiovasculaire. Pourtant, bouger
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Pourquoi le sommeil est aussi important que le sport?
Lorsqu’on parle de santé et de forme physique, le sport est souvent mis en avant comme la clé principale
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L’impact des écrans sur la santé et le sommeil
Ordinateurs, smartphones, tablettes ou télévisions font désormais partie intégrante du quotidien. S’ils facilitent la communication, le travail et les loisirs,
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Astuces pour manger équilibré entre deux repas festifs
Les fêtes de fin d’année sont souvent synonymes de repas copieux, riches et conviviaux. Noël, le réveillon, les repas
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Le choix du bon complément alimentaire pour vos objectifs santé
Les compléments alimentaires suscitent souvent des questions tant l’offre est foisonnante. Entre les messages publicitaires et les besoins réels de
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