Une étude américaine, publiée dans les Archives of Pediatric and Adolescent Medicine, montre que les enfants âgés de moins de 5 ans manquant de sommeil ont plus de risques que les autres d’être confrontés à l’obésité au cours de leur vie.

Des scientifiques de l’Université de l’Etat de Washington et de Californie ont ainsi observés 1.930 jeunes enfants pendant cinq ans. En moyenne, les plus jeunes enfants dormaient dix heures par nuit, tandis que les plus âgés dormaient 9 heures et demie. Mais, certains des enfants ne dormaient pas plus de cinq heures et demi par nuit. Résultat : cinq années après le début de l’étude, les chercheurs ont constaté que 33% des moins de 5 ans et 36% des moins de 13 ans étaient obèses ou en surpoids.

Pour expliquer ce phénomène, les chercheurs, estiment que le manque de sommeil  pourrait mener les enfants “à moins d’exercice physique à cause de la fatigue et à une alimentation plus fréquente”.

Source : Le Monde

A Lire également

Journée du Sommeil : les conseils pour mieux dormi... Alors qu'aujourd'hui se déroule la 11 ème édition des Journées du Sommeil, l'Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV) donne ses reco...
Troubles du langage : un site pour mieux dépister ... La Fédération Nationale des Orthophonistes met en ligne le site info-langage.org dédié à la prévention des troubles du langage. Quand s'inquiéter ? Qu...
L’Europe menacée par une épidémie d’ob... L'Organisation mondiale de la santé (OMS) met en garde l’Europe contre la montée de l'obésité. Selon l’OMS, le vieux continent "va être confrontée à u...
Malades chroniques à domicile : comment améliorer ... Philips Electronics et Achmea Health s'associent pour développer des solutions de soins innovantes destinées à améliorer l'autonomie des malades chron...
Comment expliquer l’hôpital aux enfants et les ras... Quand un enfant est hospitalisé, c’est toute la fratrie qui est concernée. Pour rassurer et expliquer le séjour à l’hôpital aux plus jeunes, avec des ...
« Bien dormir, mieux vivre » : un guide pratique p... L’Inpes diffuse le premier guide pratique grand public « Bien dormir, mieux vivre » qui vise à aider les Français à développer un sommeil de meilleure...
Dépistage néonatal: l’AFDPHE lance son nouveau sit... Le site internet de l’Association Française pour le Dépistage et la Prévention des Handicaps de l'Enfant (AFDPHE) vient de faire peau neuve. Plus simp...
Dès 4 ans : “Bienvenue à la monstrerie”... Bienvenue dans la grande Monstrerie où vous découvrirez les nouveaux monstres à la mode, les accessoires qui leurs conviennent, les monstres en solde ...
Ateliers de cuisine pour enfants gratuits à KidExp... Du 22 au 25 octobre 2010, Seb propose des cours de cuisine pour apprendre aux enfants à choisir les bons ingrédients et à les cuisiner sainement ! Des...
Pour un coeur en bonne santé : dormez 7 heures par... Angine de poitrine, crise cardiaque ou encore accident vasculaire cérébral... Selon une étude publiée par des chercheurs américains dans le journal Sl...
Vacances de Pâques : des activités bien-être pour ... Jusqu’au lundi 03 mai 2010, la Compagnie de Vichy propose une parenthèse bien-être en famille : pendant que les parents profitent des soins de la stat...
Le passage à l’heure d’hiver, c’est ce... Dimanche 31 octobre 2010, nous allons changer d'heure pour passer à l'« heure d'hiver" : à 3 h du matin, il sera 2 h. En passant à l'heure d'hiver, ce...
3 astuces pour bien vivre le changement d’heure Le changement d’heure d'hiver perturbe notre organisme avec des répercussions physiques mais aussi parfois sur le moral. Dans la nuit du 24 au 25 octo...
Une jolie collection de livres pour enfants « aïe... Avec petit ours Patou, l'enfant découvre, au travers de plusieurs histoires courtes, tout ce qui pique, brûle, gratte ou coupe. De bons outils pour...
Troubles du sommeil : près d’1 étudiant sur 2 vict... Selon la dernière enquête santé menée par la SMEREP (1)(2) auprès des étudiants français, près de 50% d’entre eux rencontrent des problèmes de sommeil...
Résaux sociaux, SMS… : les ados surconnectés... Une étude, publiée par le Réseau Morphée sur  le sommeil des collégiens, montre que le temps passé devant les écrans en soirée, avant le coucher, augm...