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Se baigner sans danger : les bons réflexes

L’Inpes diffuse une brochure pour informer parents et enfants des gestes à adopter pour se baigner et pratiquer une activité nautique en toute sécurité.

Les principaux conseils pour se baigner en toute sécurité :

– Surveiller vos enfants en permanence, rester toujours avec eux quand ils jouent au bord de l’eau ou lorsqu’ils sont dans l’eau.

– Choisir les zones de baignade surveillées, où l’intervention des équipes de secours est plus rapide.

– Tenir compte de votre forme physique : ne pas se baigner si l’on ressent un trouble physique (fatigue, problèmes de santé, frissons) et ne pas surestimer votre niveau de natation.

– Un baigneur attentif est un baigneur en sécurité : prévenir un proche avant de se baigner, respecter les consignes de sécurité signalées par les drapeaux de baignade, ne pas s’exposer longtemps au soleil et rentrer dans l’eau progressivement, ne pas boire d’alcool avant la baignade, etc.

 

Cette brochure est téléchargeable sur le site de l’Inpes et  les conseils spécifiques pour les piscines sont disponibles sur www.prevention-maison.fr/accidents/#/piscine.

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1 juin 2015