Prendre soin de soi en restant connecté
Pour corriger les mauvaises habitudes de vie et surveiller son état de forme, les objets connectés envahissent le champ de la santé et du bien-être et permettent à chacun de devenir son propre coach.
Les objets connectés font désormais partie du quotidien et aident à corriger les mauvaises habitudes de vie afin de rester en forme. Compatibles avec les smartphones, tablettes et ordinateurs, ces objets intelligents recueillent des données sur son état physique et permettent même de les partager avec son médecin traitant et ses proches.
Grâce à des capteurs, ils permettent de monitorer sa tension, de suivre le nombre de pas effectués chaque jour ou encore le nombre de calories brulées dans la journée et ainsi de se fixer des objectifs et de consulter ses progrès en temps réel.
Certaines technologies permettent même d’analyser le cycle du sommeil, l’alimentation, l’humeur et même calculer l’IMC et la masse musculaire.
Des objets intelligents pour rester en forme
• Le régime « communautaire » avec l’impédancemètre connecté Bluetooth BEURER BF – 800
Plus motivant qu’une simple balance, l’impédancemètre indique le poids, calcule le taux d’eau, de muscle et de masse graisseuse, et propose 5 niveaux d’activités. Parfait si l’on veut perdre du poids, il permet d’enregistrer 8 profils utilisateurs différents et ainsi de comparer ses courbes de poids avec ses amis.
• Le coach embarqué avec FITBIT Flex Bleu
Discret et design, ce coach électronique encourage l’activité physique tout au long de la journée : il mesure les distances parcourues et les calories éliminées durant et compare les résultats en temps réel avec les objectifs fixés. Il incite à être plus actif et permet de partager ses résultats avec ses amis afin de comparer sa progression. La nuit, il analyse le sommeil et peut être programmé pour se réveiller en douceur.
• L’aide-soignant à distance avec le tensiomètre WITHINGS
Connecté à un smartphone, il permet de contrôler sa tension en temps réel. Simple d’utilisation, il transmet facilement par mail les résultats à son médecin. Idéal pour surveiller, à distance, la santé de personnes âgées, il permet de rassurer les
proches qui peuvent accéder aux données recueillies, sur leur smartphone.
>> Tous ces produits connectés sont disponibles sur le site Pixmania
