Comment soigner une ampoule aux pieds ? L’ampoule n’est plus une fatalité.Vous pouvez la soigner simplement; le mieux étant de l’éviter par quelques gestes simples. Explications.

Après le port de chaussures neuves, lors d’une marche en montagne, ou tout simplement au cours d’un mariage, rares sont ceux qui peuvent se vanter de n’avoir jamais ressenti des douleurs liées à une ampoule aux pieds. Pourtant il est possible de l’éviter…

Comment naît une ampoule ?

Des frottements répétés sur la peau provoquent à la longue une séparation du derme et de l’épiderme. L’espace créé est alors rempli par une sécrétion naturelle : la lymphe (et non pas du pus). Ce phénomène est une réaction de défense de la peau elle-même afin de protéger les tissus situés sous l’ampoule (aussi appelée phlyctène). Tout frottement supplémentaire sur l’ampoule peut conduire à son éclatement. La peau abîmée peut alors s’infecter, ce qui va ralentir le processus de cicatrisation.

Comment éviter une ampoule ?

Et si on changeait de comportement ? Plutôt que d’agir quand le mal est fait, il serait beaucoup plus judicieux d’éviter l’ampoule et donc d’appliquer des moyens préventifs. Sur les zones sensibles ou dès les premiers signes d’échauffements, utilisez des protections anti-ampoule. Parfaitement solidaires de la peau, elles permettront d’éviter les frottements à la surface de celle-ci.

Notre sélection de soins des pieds, spécial « anti-ampoule » :

«Protections anti-ampoules à l’Epithelium» : il s’agit d’un gel auto-adhésif solidaire de la peau qui inhibe les frottements à la surface de celle-ci. Ainsi, il protège l’épiderme et soulage les ampoules déjà formées et non percées. Les protections sont repositionnables et se décollent sans douleur même sur les zones pileuses. Elles peuvent être utilisées sur les pieds dans toutes les chaussures (ville, sport) mais aussi sur toutes les zones du corps soumises à des frottements. Lavables à l’eau et au savon, les protections peuvent être utilisées 5 fois en moyenne. Prix public conseillé : 2.95 €TTC (lavables et réutilisables)

Existe aussi :
Boîte de 5 pansements « Urgo – pansements antifriction» : évite les ampoules avec des chaussures, existe en version activités sportives ou chaussures de ville.

– Le gel transparent « Protecteur de Talon » de Scholl : protège l’arrière du talon des frottements de la chaussure et convient pour soulager la partie supérieure du pied trop compressée.

Comment traiter et soigner une ampoule ?

Trop tard ? L’ampoule est là ?
Pour soigner une ampoule, des traitements simples et pas chers sont disponibles en parapharmacie et pharmacie.
L’éosine ou la bétadine sont très efficaces ! N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien.

M.B

Rendez-vous sur Hellocoton !

A Lire également

Comment soulager les douleurs musculaires ? Les douleurs musculaires liées à la fatigue musculaire surviennent après la pratique intensive (ou inhabituelle) d’une activité physique : sport, jard...
« Les vrais pouvoirs des fleurs de Bach : 38 élixi... Tout comme l’homéopathie, la thérapie florale se présente depuis 1930 comme une thérapie globale de l'individu. Les essences de fleurs sont réalisées ...
Comment soulager la douleur liée à un aphte ? Toutes les mamans connaissent le Dologel pour soulager les poussées dentaires de bébé. Mais connaissez-vous Doloaphte  ou le filmogel Apthes ? Ces...
Les huiles essentielles au-secours de la sécu L'OMS, les pouvoirs publics, et les médecins eux-mêmes, n'ont de cesse de marteler que l'utilisation massive d'antibiotiques conduira à l'inefficacité...
Poux : comment s’en débarrasser ? A l'école, au parc ou au centre de loisirs... Quand les poux attaquent, aucune tête n’est épargnée même avec une hygiène irréprochable.  Ces parasites...
Comment soigner un ongle abîmé ? Blanchis, jaunis ou friables…  Les ongles abîmés sont un problème très fréquent. Retour sur le rôle de la kératine, les différentes causes des ongles ...
Comment soigner les crevasses aux pieds ? Vous souffrez de crevasses aux pieds ? Pas étonnant : le frottement de la peau des talons contre le sol et contre les chaussures génère souvent des ca...
Douleur au talon ? Comment faire ? Si vous souffrez d’une douleur au talon tous les matins dès que vous posez le pied par terre, il y a fort à parier que vous ayez une fasciite plantair...
Comment soigner le psoriasis ? Le psoriasis est une maladie de la peau. Des plaques rouges, sèches, recouvertes de squames blanches apparaissent. Les personnes atteintes de psoriasi...
Cancers : des traitements sur mesure adaptés à not... Personnaliser le plus possible les traitements contre le cancer afin d’améliorer leur efficacité est l’ambition poursuivie par les chercheurs de l’Uni...
« Se soigner au naturel tout l’hiver » : un vérita... Très différent du guide Vidal des plantes qui soignent, « Se soigner par les plantes » du Dr Jacques Labescat est bien entendu un livre pour soigner n...
Comment soigner au naturel les maux de l’automne e... Après le succès de Se soigner toute l'année au naturel vendu à plus de 170 000 exemplaires, le Dr Jean-Christophe Charrié et Marie-Laure de Clermont-T...
Comment soulager ses pieds en talon ? En talon, nos pieds souffrent et encore plus l'été avec la chaleur : pieds gonflés ou enflés, ampoules, crevasses... Nos solutions de l'été pour ne pl...
Peau : comment combattre boutons et points noirs ? Hérédité, stress, soleil, contraception... Les causes des boutons et autres points noirs sont multiples et varient selon l’âge. Alors plutôt que de se...
Cuir chevelu irrité : comment le soulager ? Picotements ? Irritations ? Rougeurs ? Votre cuir chevelu vous gratte. Comme 40% des français, votre cuir chevelu est « sensible ou irrité » ? Mais co...
Quel pansement choisir et dans quel cas ? Le point pour trouver le pansement adapté à chaque blessure. Fini le sparadrap qui se décolle, les grandes bandes à découper, les compresses à mai...