Selon un sondage OpinionWay pour l’Observatoire de la santé Le Figaro, si plus de 70 % des Français font attention à leur poids, seulement 12% font du sport au moins deux heures par semaine.

Les Français accros à la balance ? Peut-être bien… 51% d’entre le font pour surveiller leur poids et pour 19% afin de conserver leur poids actuel. 

Pour autant, seuls 12% des personnes interrogées pratiquent au moins deux heures de sport par semaine. Plus encourageant, 88% d’entre elles sont conscientes de l’utilité du sport pour contrôler son poids dans le cadre d’une pratique régulière.

57% des Français sondés estiment par ailleurs qu’il faudrait revaloriser la pratique sportive au cours de la scolarité afin d’accroître la motivation et le goût de l’effort.

Selon l’OMS, il est recommandé de pratiquer « au moins 150 minutes d’activité d’endurance d’intensité modérée ou au moins 75 minutes d’activité d’endurance d’intensité soutenue au cours de la semaine ».

Source : Le Figaro

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