Le son d’avoine est un allié minceur très appréciable puisque, lorsqu’on l’absorbe au cours d’un repas, les fibres forment un gel qui capture les graisses et les sucres que produit l’organisme pour les évacuer directement. C’est pourquoi on parle souvent du son d’avoine comme d’un allié minceur ou même coupe-faim.

Côté shopping, voici une petite nouveauté ultra pratiques quand on est au régime signée CéréAlpes :  des galettes bio au son d’avoine longue conservation qu’on peut emporter partout. Riches en protéines et en fibres, elles contiennent moins de 4% de matière grasse et 25% de son d’avoine, dont elles conservent toutes les propriétés naturelles. Déclinées en 2 parfums différents, Nature et Vanille, ces galettes sont prêtes à l’emploi et se dégustent à la place du pain pendant les repas ou tartinées au petit-déjeuner, en apéritif ou en entrée. Elles peuvent également être consommées chaudes, réchauffées 2 mn au grille-pain, au four, ou à la poêle.
> prix de vente conseillé : le paquet de 4 galettes environ 3,90€ en magasins bio et diététiques

Morgane Boileau – Source : CéréAlpes

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