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Fatigue et somnolence au volant… attention à l’apnée du sommeil !

Selon le dernier baromètre AXA sur les habitudes de conduite des Français, l’alcool et la vitesse diminuent nettement grâce à une prise de conscience collective sur les répercussions de ces comportements. Pourtant, l’utilisation du téléphone et la conduite en état de fatigue restent des sujets préoccupants. Et la fatigue, plus insidieuse se doit d’être considérée comme un réel danger pour soi et pour les autres sur la route.

La fatigue, une arme sur la route

Toutes les prédispositions sont bonnes à prendre : partir reposé(e), faire des pauses régulières… Pourtant, pour une certaine partie de la population, ces recommandations ne serviront à rien. Tout simplement parce que ces personnes souffrent d’une fatigue chronique, issue d’une apnée du sommeil souvent mal diagnostiquée et donc mal prise en charge. Sans sommeil réparateur, les signes de fatigue réapparaissent dès le lever. Avec le temps, l’habitude s’installe et les signaux ne sont plus perçus.

Pourtant, les effets sont là et similaires à la conduite sous alcool : baisse des réflexes, diminution du champ de vision… Et les chiffres sont parlants : l’apnée du sommeil triple les risques d’accidents de la route *, un accident mortel sur trois est dû à l’endormissement et les effets d’une mauvaise ou courte nuit apparaissent seulement après 20 minutes de conduite …
Autant dire que n’importe quel trajet peut être source de danger pour celui qui risque de s’endormir, ses passagers ou les autres usagers de la route. Vigilance !

Oniris : le dépistage et une orthèse pour lutter

Pourtant les signes de la fatigue sont connus : sécheresse oculaire, envie de bailler, de s’étirer… Pour les apnéiques, même si ces signaux peuvent paraitre tellement quotidien, il est primordial de se poser les bonnes questions : lever fatigué, tendance à la somnolence après déjeuner ou en cas d’inactivité courte, tendance à ronfler… ? Attention, danger !

Pourtant, des solutions existent. Même si un dépistage complet du rythme du sommeil peut prendre plusieurs mois, des solutions comme les orthèses à avancées mandibulaires Oniris permettent de parer aux conséquences directes de l’apnée du sommeil et du ronflement en retrouvant un sommeil réparateur après quelques nuits.

Directement disponible en pharmacie, pour un coût de 69€, l’orthèse Oniris a pour vocation de démocratiser le traitement de cette maladie chronique car hormis les accidents de la route, l’apnée du sommeil a aussi de nombreuses répercussions sur la santé générale de la personne : augmentation du risque de cancer, de maladies cardio-vasculaires… La fatigue est donc loin d’être anodine. Plus d’informations sur www.oniris-ronflement.fr

M.B. Source : Onirus / * Journal of Clinical Sleep Medicine – octobre 2013

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9 mai 2014