Alors que 15 millions de Français souffrent de problèmes de ronflements et/ou d’apnées du sommeil, le docteur Gérard Vincent propose avec le journaliste Damien Bidaine des solutions concrètes pour mettre fin à ces maux qui viennent polluer les nuits des ronfleurs et celles des proches.

Cet ouvrage propose à ses lecteurs toutes les réponses à leurs questions, des tests pour faire le point, ainsi qu’une méthode simple et efficace pour retrouver le bonheur de dormir comme un bébé !

Les auteurs : Gérard Vincent est Docteur en chirurgie dentaire, attaché à l’hôpital Bretonneau à Paris et membre de la Société américaine dentaire du sommeil. Il est spécialiste des ronflements et des troubles du sommeil. Damien Bidaine est journaliste. Il est notamment spécialisé dans le nautisme où il a été confronté aux problèmes du sommeil des marins.

« En finir avec les ronflements »
Dr Gérard Vincent avec la collaboration de Damien Bidaine
Éditions Eyrolles,
176 pages – 9,90 €

Rendez-vous sur Hellocoton !

A Lire également

« Le Grand livre de la fertilité » : un ouvrage qu... À partir de quand faut-il s’inquiéter de ne pas être enceinte ? Quelles sont les étapes de l’Assistance Médicale à la Procréation (AMP) ?... Alors que...
Libérez vous de vos tensions émotionnelles L’être humain est naturellement constitué pour ne pas être « tendu ». Ce sont les évènements, l’histoire, la personnalité qui peuvent agir comme des f...
Comment sauver un bonhomme de neige quand on est u... Quenotte, la petite souris de " L’Anniversaire du père Noël " reçoit une commande très spéciale de la part d’une enfant : au lieu de la piécette hab...
Sommeil : 5 rituels de bien-être avant le coucher 5 astuces à retenir pour bien dormir en été. Bien dormir est essentiel pour la santé. Surtout en été, lorsque la chaleur pousse le corps à puiser de ...
Journée du sommeil : 53% des adolescents ont des d... Les résultats d’une enquête  Ipsos Santé pour la Fondation Pfizer menée auprès de 801 jeunes âgés de 15 à 18 ans montrent  que 53% des adolescents déc...
Apnée du sommeil : un nouveau dispositif testé pou... L'équipe du Pr Chabolle, chef du service ORL de l'hôpital Foch de Suresnes, teste pour la 1ère fois en France un nouveau dispositif pour améliorer la ...
Dépression : 31% des 25-34 ans déclarent en souffr... 31% des 25-34 ans déclarent souffrir de dépression. C'est l'un des enseignements qui ressort du Baromètre de la Santé des Français d’AXA Prévention. ...
Livres pour enfants : les nouveautés « spécial Noë... La littérature jeunesse regorge d’idée pour célébrer Noël cette année ! Voici une sélection des derniers livres pour enfants qui viennent de paraitre ...
Fête des mères : « maman chérie, je t’aime », un l... La fête des mères a lieu le dimanche 30 mai 2010. La date approche à grands pas. Pour les timides, voici un joli livre à offrir pour dire tendrement «...
Une jolie collection de livres pour enfants « aïe... Avec petit ours Patou, l'enfant découvre, au travers de plusieurs histoires courtes, tout ce qui pique, brûle, gratte ou coupe. De bons outils pour...
Les Français dorment de moins en moins Selon une enquête BVA, réalisée pour l'Institut national du sommeil et de la vigilance à l'occasion de la 9ème Journée du sommeil, près d’un tiers des...
5 conseils pour mieux dormir pour les plus de 20 a... 5  conseils pour mieux dormir quand on a plus vingt ans ! Le point avec l'Institut national du sommeil (Insv) : Réajuster son horloge biologique grâce...
« Le dire pour agir », le livre porte‐voix de la p... Pour la première fois, à l’occasion de l’année 2010, année européenne de lutte contre la pauvreté et l’exclusion sociale, un livre réunissant plusieur...
Livre : « Le droit des malades » de Camille Kouchn... Qui pour secourir le malade ? Le médecin ou l'avocat ? Difficile d'établir un diagnostic. Cet ouvrage reprend le droit appliqué aux malades, et revien...
Le sommeil, votre allié pour garder la forme La grande majorité des répondants de l’enquête INSV/MGEN 2012 estime que le sommeil est le premier facteur à favoriser leurs capacités physiques (79 %...
74% des étudiants manqueraient de sommeil Alors que se déroulera prochainement la 14ème journée nationale du sommeil, l’enquête Santé menée par la SMEREP auprès des étudiants français révèlent...