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Digestion, ballonnements, ventre gonflé… Nos solutions

Nos remèdes contre les problèmes de digestion. Après les riches repas de fêtes, vous vous sentez ballonné ; votre ventre est gonflé ; bref, vous n’êtes pas bien… Chez certaines personnes, la digestion est troublée en raison de l’augmentation de la quantité de gaz dans l’intestin dû à la fermentation des bactéries, provoquant une forte pression sur le système digestif et parfois même des douleurs plus ou moins intenses.

Pensez à bien vous hydratez avant, pendant et après les fêtes

Après des excès en tout genre, il faut penser à s’hydrater correctement: non aux boissons trop sucrées, sodas et autres boissons caféinées, oui aux boissons naturelles pour garder une belle énergie toute l’année.

Nos bonnes idées :

• l‘Eau de coco Vita Coco directement issue de la jeune noix de coco verte, bourrée de potassium et jamais à base de concentré, Vita Coco est 2 fois moins sucrée qu’un jus de fruits frais pour offrir à l’organisme un nouvel équilibre 100% sain.
On adore : vous pouvez composer des cocktails bons pour la santé et qui restent fun à l’apéro !

Recette de cocktail à l’eau de coco :
– ¼ de pomme verte de type Granny Smith
– 3 branches de persil frais
– 1 poignée de myrtilles
– 1 Vita Coco Pure
– Mixez et servez

Jus Digest bio
Cette boisson aux fruits (prunes, raisin, figue, aronia, citron) et à l’infusion de 7 herbes bio facilite la digestion et le transit intestinal. Bouteille de 500 ml : 5€ (BIOTTA)

Nos astuces naturelles en cas de problème de digestion

Extrait d’artichaut bio
L’artichaut est traditionnellement utilisé pour favoriser une bonne digestion. Il contribue également au confort intestinal. Flacon de 50 ml : 8 ,75 € – LA DROME PROVENCALE

Hydrolat de basilic à linalol bio
Digestif, il soulage troubles liés au foie et à la vésicule biliaire mais aussi les nausées. Flacon de 200 ml : 3,90€ (AROMA-ZONE)

Shu Gan Wan
Cette synergie de plantes de la pharmacopée chinoise est particulièrement indiquée pour traiter les problèmes de digestion tels que les ballonnements, la lourdeur après le repas ou la distension abdominale. Boîte de 192 billes de cire d’abeilles et de plantes : 14€ (BIMONT)

En pharmacie, les médicaments contre les ballonnements et ventres gonflés :

• Les traitements classiques contre les problèmes de digestion : le Citrate de Bétaïne (pour booster la digestion), le bicarbonate de soude (pour réduire l’aicidité), le MAALOX (ballonnements ou digestion difficile).

• Les nouveaux remèdes : FLATUPLEXIN, développé par le Laboratoire 3C PHARMA, est le 1er complexe d’origine naturelle, qui soulage, traite et prévient les problèmes de ballonnements, de flatulences ou de gonflements du ventre. FLATUPLEXIN apporte 8 788 mg d’actifs par prise, qui agissent en synergie pour une action rapide et longue durée, sans effets secondaires.

> Demandez conseils à votre pharmacien !

Morgane Boileau

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25 décembre 2014