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Comment faire sa propre pédicure chez soi ?

Adieu corne, crevasses, fissures et autres callosités qui mettent à mal vos pieds. Pour prendre soin de vos pieds et les rendre tout joli afin d’arborer fièrement votre dernière paire de tongs, le passage en institut de beauté n’est plus obligatoire. Une pédicure peut se faire seul à la maison. Budget total : 30 euros pour l’année ! Pas cher et très efficace. Voici nos conseils pour réaliser vous-même votre pédicure et prendre soin de vos pieds.pieds

étape N°1 : éliminer les peaux mortes et éliminer toute trace de corne.

râpe pour les piedsSi vos pieds sont très marqués par la corne : la Râpe Céramique Mercurochrome (5€99) est parfaite ! Râpez vos pieds une fois par semaine avec et rapidement, vous aurez la peau toute lisse !
Une fois vos pieds retrouvés, contentez-vous d’utilisées 2 fois par semaine une lime ou une pierre ponce.

étape N° 2 : choisissez un soin adapté à vos pieds

Soin Exfoliant MercurochromePour prévenir le retour des callosités, utilisez un soin exfoliant pour les pieds. Le scrub double action « Soin Exfoliant Mercurochrome » est plutôt pertinent. Il contient des micro-particules de pierre ponce qui vont éliminer en douceur toutes les cellules mortes qui s’accumulent sur le pied et sont à l’origine de la formation de corne, tout en apportant une hydratation grâce à sa richesse en beurre de Karité assouplissant.
> Soin Exfoliant Mercurochrome – Tube 75 ml, 5€49 en grandes et moyennes surfaces et sur www.maboutiquesante.com

crème pieds secs MavalaPour les pieds secs, pensez à les crémer tous les soirs avant de vous coucher. Si possible, favorisez une crème pour pieds secs plus adaptée que les crèmes pour le corps.
> Le top : le Soin Hydro-Réparateur pour les Pieds Mavala Tube de 50ml – 12€50 en pharmacies, parfumeries et grands magasins.

Urgo crevassesPour les talons fissurés et les crevasses, misez sur un traitement anti-crevasses qui va combler les crevasses et favoriser le processus de cicatrisation. Tout en soulageant la douleur…
> qui fonctionne bien : le « Filmogel URGO Crevasses Talons fendillés » (pansement liquide) 11,55 euros le flacon de 3 en pharmacie et parapharmacie

étape N°3 : ayez les bons réflexes dans vos chaussures !

Pour les sandales, des bandes invisibles.
bandes invisibles MaserminTrès fines, transparentes, composées à 100% de silicone médical, elles se glissent dans les nu-pieds, les sandales et toutes chaussures découpées pour éviter au pied de glisser, tout en réduisant le frottement. Leur avantage : elles sont quasi-invisible et suivent toutes les formes de chaussures ouvertes.
> Boîte de 4 bandes invisibles : 4,40€ en pharmacies et parapharmacies (fabrication Masermin pour ACB pharma)

Pour les chaussures classiques
Les talons sont évidement les ennemis des pieds. Pourtant, pas la peine de refaire votre garde-chaussures. Pour amortir les chocs ou les mauvaises postures dans des chaussures trop hautes, utilisez tout simplement un coussinet ! Il va protéger la plante du pied et les orteils des échauffements tout au long de la journée…
> Coussinets Confort Plantaire Mercurochrome – Boîte de 2 unités, 6€75 en grandes et moyennes surfaces et sur www.maboutiquesante.com

Morgane Boileau

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11 juin 2013