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actualités Bien être



  • Huiles essentielles : le b.a.-ba à comprendre

    De plus en plus utilisées autant pour soigner le corps que l'esprit, les huiles essentielles participent à améliorer notre bien-être général. On parle alors de phytothérapie et d'aromathérapie. Mais que sont les huiles...

  • Comment prévenir la fatigue oculaire ?

    Rester les yeux rivés sur un écran peut entraîner une fatigue oculaire, parfois une fatigue visuelle, voire même une fatigue générale. Quelles sont les différences ? Comment lutter contre les yeux qui piquent et qui...

  • La naturopathie pour se détendre avant les vacances

    Lorsque les vacances approchent, la dernière ligne droite est souvent source de fatigue et de stress. En attendant de pourvoir décompresser et lézarder sur un transat, on peut se soulager naturellement et évacuer les...

  • Une bonne hygiène de vie, même en vacances

    Les vacances approchent. C'est le moment où jamais de se simplifier la vie en adoptant les gestes simples et faciles à reproduire afin de rester en bonne santé, peu importe l'endroit où on séjourne. Des astuces de santé...

  • On se rebooste avec les jus de légumes

    La saison des oranges est bientôt finie... Pas de panique, on fait le plein de vitamines avec des jus de légumes rafraîchissants et particulièrement pertinents pour rester en bonne santé. Les légumes aussi ont leur...

  • De nouvelles recettes Zéro allergène !

    De nouvelles recettes Zéro allergène !

    Après Zéro gluten, Jeanne vous livre de nouvelles recettes alternatives pour ceux qui, comme elle, souffrent d’allergies alimentaires ou ceux qui souhaitent tout simplement échapper aux produits industriels et prendre...

  • Bien-être : les 4 secrets du Hameau des Baux

    Bien-être : les 4 secrets du Hameau des Baux

    Prendre soin de soi au naturel pourrait résumer la philosophie du Hameau des Baux. Avec deux nouvelles cures (pour recharger les batteries sur 3 jours ou pour effectuer une cure détox sur 7 jours) et une équipe d'experts...

  • On part du bon masque de pied !

    Étape indispensable de notre routine beauté, l’application d’un masque est sans doute l’arme absolue pour redonner à notre visage toute sa douceur. Alors au moment de ressortir nos petites chaussures ouvertes et...

  • Coloration : un grand blond en avant

    Même si elle est, avouons-le, constamment à notre esprit, cette irrépressible envie d’une crinière blonde se fait ressentir encore plus intensément lorsque revient l’été. Des cheveux plus clairs et une peau plus...

  • On reste en forme avec une piscine à la maison

    Si certains imaginent déjà leur future location d'été, d'autres se rêvent en vacances toute l'année avec une piscine à domicile. Pour rester en forme, quoi de mieux que débuter la journée par une séance de gym aquatique...

  • Retrouver de l’énergie grâce à l’alimentation

    Lorsque les activités s’enchaînent, voire deviennent réellement intenses, mieux vaut adapter son alimentation à ses besoins en énergie. Comme les grands sportifs qui privilégient les sucres lents avant la compétition,...